【减肥】只要你照做，保证越减越肥😂

LuckyGemini · 2019-10-21 06:22:07

卧槽我就是...深夜忽然爆炸的食量😂

快乐 · 2019-11-18 01:59:40

谢谢楼主，属于第一种

stonefish · 2019-11-20 22:28:12

LALA3513 发表于 2019-10-18 06:44
再加一条：如果BMI指数测出来是超重和肥胖，建议不要大量运动，尤其是举铁和跑步这些，动作不对很容易伤膝 ...

举铁有很多举法，不伤膝盖的有很多。当然自己乱做动作不对肯定不行。

notmycoffee · 2019-11-20 23:03:02

快乐发表于 2019-11-18 01:59
谢谢楼主，属于第一种

哈哈哈😂我是一个欢乐的胖子

godeyes · 2019-11-21 03:12:58

川湘菜重度爱好者哭了5555555555555

crescendo. · 2019-12-16 12:29:27

过于真实了......

dengxiaoyan · 2020-12-29 09:28:49

感谢分享！

[健身] 【减肥】只要你照做，保证越减越肥😂