不喝咖啡就不醒的～～～～～～

[size=11.6667px]36% off Starbucks Ground and Whole Bean Coffee, Aug 27

Today only. Amazon Gold Box is offering 36% off Starbucks Ground and Whole Bean Coffee.

• Starbucks French Roast Coffee, Ground, 12-Ounce Bags (Pack of 3) $20
• Starbucks Caffe Verona Coffee, Ground, 12-Ounce Bags (Pack of 3) $20
• Starbucks House Blend Coffee, Whole Bean, 12-Ounce Bags (Pack of 3) $20
• Starbucks Africa Kitamu Coffee, Ground, 12-Ounce Bags (Pack of 3) $20
• Starbucks House Blend Coffee, Ground, 12-Ounce Bags (Pack of 3) $20
• more...

是的，现在这个情况，不喝咖啡根本顶不住

多喝咖啡会造成钙质流失（具体原理求科普），注意多补钙吧。
这个deal貌似比costco贵，但是costco只有２种口味，french roast和house blend
另外突然发现　gevalia在amazon价格比直接从gevalia买便宜一半，真没天理。忿忿的order了。

家里全是fresh roasted的。
钙没关系，每天半加仑牛奶。

早上起来就是赶紧烧咖啡
中午去完gym就吃牛肉鸡蛋牛奶
晚上吃salad
周末吃中餐补补

对了别忘记学生的shipping：
http://www.amazon.com/gp/student/signup/info

早上起来就是赶紧烧咖啡
中午去完gym就吃牛肉鸡蛋牛奶
晚上吃salad
周末吃中餐补补
iq28 发表于 2010-8-27 22:03

貌似跟我家一样，看起来满健康啊。

可惜惭愧的是我家夜宵经常吃海量蛋糕饼干冰淇淋慕丝brownie酥皮点心blablablabla.....一天就全毁了ai........[size=13.3333px]

貌似跟我家一样，看起来满健康啊。

可惜惭愧的是我家夜宵经常吃海量蛋糕饼干冰淇淋慕丝brownie酥皮点心blablablabla.....一天就全毁了ai........
小K 发表于 2010-8-27 09:05

一样啊，我周末两包乐事薯片直接歇掉，这个体脂还是太高。
跟我一起去健身的人，跟我卧推差不多，但是人家嘴巴管得好，现在线条很nb，见新生的时候穿无袖的基本把一群师妹眼睛看绿了，哈哈。

。。。 我不敢喝咖啡，还是安心喝茶好了

一样啊，我周末两包乐事薯片直接歇掉，这个体脂还是太高。
跟我一起去健身的人，跟我卧推差不多，但是人家嘴巴管得好，现在线条很nb，见新生的时候穿无袖的基本把一群师妹眼睛看绿了，哈哈。
iq28 发表于 2010-8-27 22:26

说的人家MM跟狼一样。。。。不过我发现美国的肉类问题多多 还是买organic的不长胖
我以前也爱吃chips 后来每天吃一堆之后去吐 现在就不爱吃了