美国超市怎们选购牛奶

如题，美国的超市里面各种牛奶种类繁多，不知道应该怎么选择。有没有大神给指导一下。

买最贵的

2% fat 比較不甜...

之前不知道买啥，就几个牌子换着买。直到有一天看Instagram上卡戴珊直播她家的豪华冷藏室，冰箱里一层都是Horizon，然后也跟着买这个了...另外国内过来的可能对“美式”牛奶不太习惯（比如我在国内都只喝酸奶，牛奶要喝也只喝舒化奶那种易吸收的），oat milk也是不错的选择，杏仁味的感觉味道甚至比纯牛奶更好。

grass-fed whole milk最健康

补充内容 (2020-3-22 17:50):
啥都没绝对的，楼主应该是问常能买到的类型里哪种比较好吧

hhw670 发表于 2020/03/23 07:44:24
grass-fed whole milk最健康

没有绝对的。之前就爆出来有些牛吃的草被喷了除草剂，导致产的牛奶含有一种什么有害物质。忘记了，澳洲的新闻。

从中国来的中过毒奶粉的招的贫穷小民表示我只根据对lactose和fat的偏好选，安全性什么的咱不懂，口味也没吃出来什么差别，反正脂肪越少约难喝。

补充内容 (2020-3-22 17:10):
楼下“买最贵的”说得没毛病

Organic的可能好一些？反正贵有一定的道理。另外就像楼上说的那样，按照你对低脂和乳糖等等成分的要求来

https://www.dealmoon.com/guide/774798
《在美国超市如何挑选牛奶？牛奶常识中英文科普》

piapple 发表于 2020/03/23 07:52:38
没有绝对的。之前就爆出来有些牛吃的草被喷了除草剂，导致产的牛奶含有一种什么有害物质。忘记了，澳洲的新闻。

啥都没有绝对的，相对能买到的种类里，100% grassfed是最好的了

最喜欢喝raw milk但是很多人不敢因为没有高温消毒. 而且raw对冰箱的温度要求也高一点 开封以后要抓紧喝完.
其次爱喝whole Jersey cow milk.
最近找到一个寄快递的农场有water buffalo milk正准备买. 遇上疫情还没下手
个人口味 仅供参考

Hyacinthxdd 发表于 2020-3-23 09:02
最喜欢喝raw milk但是很多人不敢因为没有高温消毒. 而且raw对冰箱的温度要求也高一点 开封以后要抓紧喝完.
...

raw milk真的不要喝，我上学期学的食品安全课就讲了，喝raw milk有小概率会死的