为啥美国留学圈这么流行健身

因为内卷。

健身也是一种对自己长期的投资。

补充内容 (2020-7-7 23:51):
自己六块腹肌照镜子和一块肥肚子照镜子的感受是不一样的

不健身怎么自拍发朋友圈？

身体会长的更好 体检更达标 对生活和伴侣充满爱 有运动基础以后可以教育子女 让他们变得更强大

在学校搞体育 没有系统健身之前会坐冷板凳 系统健身之后对表现有帮助 教练会喜欢你

在职场如果有体育的特长可以当作fun facts 入职以后可以在公司里弄club 作为social的媒介

发展好了可以作为谋生手段 认识兴趣爱好类似的人

圈子风气都在健身，所以也跟着健，还有一点一个人太孤单，健身打发时间

我个人的话原因以下几个：
1.休息，没错，对着电脑一整天基本没什么活动，眼睛和腰背都极其难受，健身可以舒缓放松一下
2.减脂，身材会更好，更有自信，可以买更多好看的衣服
3.提供正反馈，只要训练得当，健身花的时间肯定能出成果。但是很多别的事情的结果不是你能掌握的，例如求职，求偶，外界因素影响很大。
4.我的娱乐不是很多 不喜欢凑各种局，也不是刷剧狂魔从小也不怎么喜欢打游戏，所以业余时间还是倾向于健身房泡着
5. 独生子女，为了家庭必须保养好自己的身体，父母只有我一个孩子，我必须先照顾好自己这样以后才能照顾好他们
6. 放空时间，一般踩椭圆机的时候会想一些事情，梳理一下心情，做力量的自己和自己对抗，可以暂时忘记一些不愉快，专心投入一件事情中，感觉非常治愈。

上学时候因为不想学习就跑去学校gym；工作了，不想工作就跑去公司健身房； 别问为什么，就是不想干该干的事情😂😂😂😂