特别在意别人的想法怎么克服？

或者说很怕杠精.....症状如下：
1.不敢发自拍，怕人说跟P图怪
2.不敢发表技术文章，怕被人说没水平
3.不敢晒成就（升职、收入、投资等），怕被人说装逼
4.不敢dating，因为每次都觉得自己哪里做的不好，怕对方不满意
5.不敢实名发帖，怕被人怼....

flymonkey987 发表于 2020-07-09 06:35:35
做亏心事了？

有很多像楼主这样的人，我也算吧。
主要原因我认为有几点。
第一，就是像这位层主这样讨厌的人太多。即使9个人都在帮你、关心你，但突然来了个这货，就会让你的注意力都集中在这个负面的评论上。
第二，主要是你太敏感了，也就是通常别人会劝你“别想太多”中的“想太多”。敏感也不见得是坏事，因为敏感的人也会很细腻，对自己要求更高。我就是一直在利用自己的这些特点来让帮助自己。比如当年谈恋爱时会被女朋友夸细心，找工作时会比较认真、专注，住宿舍时会少给别人添麻烦。
相信大部分会劝你别想太多，别在乎别人感受。但我不建议你去改变自己，因为很难改变，而且在意别人感受不一定是缺点。但唯一的小问题是我们这些的人活着更累一点点。这也没办法，反正我已经接受了，我累得开心。希望楼主也能接受自己、爱自己。

其实大部分情况下， no one really cares about what you are doing。。。

建议多去认识新朋友。

现有的朋友圈对你没有support，你过去的做的事情没有被鼓励，反而会被judge，导致你现在过于在意他人看法，不敢表现自己。

在意别人的看法没什么问题。问题在于谁是“别人”。有的人会发自内心的鼓励他人，适当时提出建议帮助他人成长。你应该在意这种人的想法。有的人总是以打击他人为乐趣，不管你做了什么，他都能找出比你做的好的人来打击你。你不应该在乎这种人的看法。

你做任何一件事 都可能得到不同的评价 甚至是两个极端的评价

每个人经历 背景都不一样 得到不同的评价很正常

相信我你无法满足所有人 既然这样何必这么在意别人的想法呢 跟着自己的心走吧 人生就这么短 说不定哪天就挂了 做自己才最好

不要太自恋就好

多交一些朋友，不要太封闭，你会在同龄人中找到很多共同点，就是认同感。这样就不会觉得自己奇怪了

我跟楼主一样 太敏感了 在路上走就算没有人看我 我都觉得会有人看我 特别拘束 非常讨厌被注意被目光注视

自身实力不够才会更加在意别人对自己的看法，渴望得到认可，害怕被否定。

根本的解决方法只有努力提高自己的实力，别无他法。