wfh大家都是一日三餐都是怎样的？

40fs 发表于 2020-07-28 17:13:56
早餐：燕窝水果
午餐：自己做饭，炒鸡蛋，炒青菜，煮面条。
晚饭：速食食品，或者外卖。

我是看到燕窝点进来的...

lizzielee 发表于 2020-7-29 08:27
我是看到燕窝点进来的...

哈哈 吃燕窝抗衰老。

不知道楼主坐标哪里，如果在湾区的话，我觉得NextDish和Salttalk都很好呀。我每天点3个菜，然后自己做点儿米饭，可以吃1天。而且Salktalk少油少盐，也很健康呀。

在家呆着根本不太吃东西 @@ 做吃的太累了 … 每天就煮煮鸡蛋，蒸一下西兰花吃吃面包香蕉就打发了，瘦了超级多哈哈哈。

吃餐是超市买的面包，午餐半小时煮饭炒菜，晚饭不吃或者沙拉。省钱健康又减肥

各种速冻食品还是比较美味的！

想省时间就点外卖，想省钱就自己做。鱼与熊掌不可兼得。
楼主要是想既省时间 又想省钱 怕是有点难。

一日一餐…都多了。不知道为啥wfh后就没啥食欲，每天早上八点起来上班，上午可能吃个水果（猕猴桃/西瓜什么的水多的那种），中午睡一小时午觉，下午2-3点才有饿意，断断续续零食+冰淇淋+水果+饭各种吃一小时，五点多六点下班后继续睡，就算每天晚上运动一小时（跟着帕梅拉小姐一起高强度！），睡觉前或者第二天早起都也不会感到饿。

问题是…我个人觉得自己没吃多少但体重完全！完全！没有减少…可能因为每天就一顿饭所以都吃自己喜欢的高热量哈哈哈哈

早晨就是面包，牛奶，燕麦，葱花饼，黑芝麻糊，花卷，豆包（看心情随机）午餐和晚餐基本差不多， 看时间炒菜，咖喱，或者干脆饺子，偶尔也是外卖。时间多了就做点复杂的菜，时间紧了做个炒饭什么的也挺快的，从准备到吃饭20-60分钟能搞定。
最近直接在自己calendar上直接加了每天上下午各一个的15分钟的休息时间用来做蔬菜汁果汁或者直接吃水果。
wfh没有食堂了，每天吃饭这件事要花两小时吧。

40fs 发表于 2020-07-28 17:13:56
早餐：燕窝水果
午餐：自己做饭，炒鸡蛋，炒青菜，煮面条。
晚饭：速食食品，或者外卖。

好奇哪里买燕窝。。。