读博感到焦虑和情绪低落，有了quit的想法，还要不要坚持

楼主在美国村校cs phd即将二年级。博一第一个project在老板的指导下投了第一篇paper，后来被拒，转投一个B类会 正在under review，不一定能中；第二个project做了一半卡住，换了第三个目前也卡着。（ai方向paper泡沫很大，这个产量已经很低了）
从疫情期间开始，因为种种原因，research不顺利，外部环境又不稳定，社交又少，心情持续低落，并且焦虑，逐渐导致工作状态低下，很难静下心集中注意力，到现在平均每天有效工作时间可能只有不到一小时了。甚至脑力都越来越差，遇到难题就完全束手无策，之前的research基本上都是靠老板指挥。
并且之前两次投稿的经历使我极度痛苦，老板对paper写作要求非常严格，搞得我有点“改论文PTSD"，现在我对于写作类的工作尤其的厌倦，凡是涉及写作的任务我都只能无限拖延。
老板是华人AP，人很nice，学术水平也不错，稍微有点push但能接受。但他的资源很有限，跟他只能要么做理论推公式 要么做冷门方向，基本上大厂大组碰了的东西我们都没戏。
最近开始有了quit的想法，一方面自己现在的工作状态基本上就是每天摸鱼虚度光阴，老板不push就完全没有progress；另一方面自己对学术圈的工作已经没有什么期待，AP对我来说是比phd更难熬的监狱；并且我对留在美国也没有意愿（这个纯粹是个人喜好问题），我的学校名气一般，lab更是藉藉无名，将来回国以后这个学历能带来的加成可能也很有限，所以逐渐怀疑熬这几年究竟值不值。以我目前的水平就算找不到一线大厂的工作 找个二线厂苟且偷生应该还是做得到的（长远职业发展可能不好说了）。但又不能完全放下phd degree的诱惑，很担心自己将来会后悔，所以迟迟没能下决心。

还有中美关系和签证问题也是不安情绪来源之一，长时间不能回家，签证问题导致人身自由受限（我是一年签，已经到期）。看着朋友圈的硕士同学们一个个都回国了，十分羡慕。目前在做的一个project可能涉及敏感问题，以后续签和入境都会有麻烦。也有考虑换个地方读博有可能会让心情改善一点（比如hk），但还是解决不了根本问题（reserach不会做），并且现在重新申请的话没人会给我写推荐信。

情况基本就是这样，想听听大家的意见。如果有同样经历过低谷期的师兄师姐们能分享一下自己的经验，关于如何读过低谷期，如何改善心态，就更好了。
我知道肯定会有朋友说”才过了第一年不用着急“之类的，我理性上也清楚学会做research需要时间，但是我自己的情绪没法控制，已经严重影响到我的工作和生活状态了。

Phd这五年基本上是人生中最好的五年。没有青少年的懵懂也没有中年的压力。生理上也是一个人智力和体力的巅峰。所以一定要想清楚以后会不会后悔。我就是想到了这一点毅然决定quit。不能把最好的时间浪费在做一些我自己都不认可的事情上。就算最后拿到了学位也会觉得浪费了时间。

现身说法本人就是cs phd，非牛校，做的是冷门方向。现在进业界也是sde1和本科生刚毕业一样。如果真的以后不打算走学术，真的不要读博士，浪费的几年时间够你在业界升两级了。

我读书的时候的组和你这情况差不多，老板要求很高，冷门方向，组里学生走了一半以上，转学和工作的皆有。其实quit没什么不好，发现不合适了，退一步柳暗花明。关键是quit之后想做什么有没有一个清晰的规划。加油。

建议去看看医生，读博本来就容易抑郁，再加上现在这个时期。

momo19157 发表于 2020-7-30 02:28
建议去看看医生，读博本来就容易抑郁，再加上现在这个时期。

之前在网上找过心理医生咨询过，结论就是没到抑郁症的程度，建议自己调整之类的，没啥有价值的建议。因为疫情所以不敢随便去医院，还有以我的口语水平描述清楚我的心理问题还是有点困难……

如果可以接受做马工，抽h1b, 走eb23拿绿卡这条路的话，博士没有必要。人生短暂，几年光阴失去了就永远失去了。
比较现实的问题是在什么时机quit，能否拿到masters 多长时间的opt, 导师是否会从中作梗。谋定而后动。

对于老板多push我很难comment，但我觉得学术界小research组target热门大方向中的冷门小方向是正确的策略。毕竟如果要是target热门小方向，有几个组能干的过google brain一篇paper 20个人或者伯克利一篇paper 10个phd啊？而且在ml这种东西变化很频繁的领域，今天的冷门小方向说不定明天就是热门小方向了

wangshangsam 发表于 2020-7-30 02:40
对于老板多push我很难comment，但我觉得学术界小research组target热门大方向中的冷门小方向是正确的策略。 ...

这个确实。但是冷门小方向也意味着不确定性更大，可以参考的经验更少，遇到困难更容易束手无策，差不多是我现在的状态……

quit吧，心理健康最重要，要是心态崩了什么都干不好了…其实大部分cs phd毕业了也还是走和master一样的路线，除非对学术很有热情不然真的没必要，现在quit也不耽误什么，真等到四五年级就更难下决心了

啥叫"有志者事竟成"呢？
我没有听出来一个真困难，读博不都是这样吗？不能总看别人的好，猴子扳包谷。
每天一小时有点过分，老板不fire你不错了。

但是，真的不喜欢就不要勉强了。看你选AI，应该是想热门，好找工作，不过这个方向还真的是比较难。你不读博士了，但你还搞AI吗？想一想没有老板给的学习机会，你自己能搞多好，就知道该不该quit了。

兄弟加油💪