大家都有什么奇葩的助眠方式？

看wtybill直播录像催眠

每次上sql相关的培训就会睡着

嗯，看up主实况非常容易睡着。昨天边做题边打开了个实况放着，题做完了几道我说我先休息一下好好看实况吧，然后……直接昏睡过去了。

jaedong 发表于 2020-9-19 08:16
郭德纲相声+1
网上有助眠没有唱版本的。

我听小岳岳的相声，越听越精神……

有没有人会通过脑内小剧场睡觉的啊？我一般都是在脑子里构想一个场景，比如我穿越回了古代，成了一个什么大小姐，然后我有一天自己躺在小院的躺椅上假寐，此时想象有一个男主，比如什么王爷或者太子的，偶然路过，看到了我的睡颜十分心动。关键来了！此刻你依然在假寐，因为你需要给男主一个观察和喜欢的过程，于是我10次里面有9次会在这个假装假寐的过程中入睡…还有一次一般是因为下午喝了大杯奶茶或者咖啡。

calm挺好的 可以用用看

不是开车，但是为爱鼓掌是科学证明有效的方式，具体原因记不清了，好像是会分泌什么激素

博士期间养成的习惯 一个人睡觉会害怕会乱想 打开b站 点开依然小智障（我不是打广告…）的游戏实况 盖上被子 很快就睡着了