颞颌关节紊乱的时候吃什么

楼主周五晚上吃饭的时候发现嘴张开困难，搜了搜是颞颌关节紊乱，我觉得原因是我1.精神压力比较大 2.最近咀嚼过度，自己做的蔬菜由于厨艺有限，没做熟硬嚼，面包放硬了也硬嚼 之前地里对颞颌关节紊乱的讨论比较充分：https://www.1point3acres.com/bbs/thread-582874-1-1.html 和 https://www.1point3acres.com/bbs/thread-645871-1-1.html
我想问下大家颞颌关节紊乱的时候吃什么？我想这样：1.先顿顿吃面条一段时间 2.我听说有人减肥的时候吃完全流食的减肥餐，这个有推荐的吗？
另外大家有什么别的护理的方法吗


补充内容 (2020-11-16 14:33):
我是想问下大家吃饭怎么吃，不是问吃什么药

医生应该会给你开一点安眠药啥的会放松肌肉

hdu4 发表于 2020-11-16 12:34
医生应该会给你开一点安眠药啥的会放松肌肉

还没严重到这地步。。。

吃一点布洛芬（小剂量药店就能买的那种），吃个几天就好了~这是去年牙医给我开的，我也不知道什么原理哈

瓦朗蒂娜 发表于 2020-11-16 12:46
吃一点布洛芬（小剂量药店就能买的那种），吃个几天就好了~这是去年牙医给我开的，我也不知道什么原理哈

原理是有的颞颌关节紊乱是由口腔感染、智齿感染引起的，消炎药会有效果
但我这个症状比较轻微，像先保守护理看看

我记得n年以前在国内三甲医院看这个，医生建议我立刻动手术啥的，要在我侧脸钻洞…当时没敢做…我紊乱好像是吹空调吹的，楼主试试热水捂捂

有专门治TMJ的医生，可以让你牙医refer一下

我也是TMJ，医生建议流食三周。基本上喝蛋白粉 蒸蛋羹 面条掰碎煮 vitamix 打一切蔬菜水果。三周后症状消失了 但是脸凹陷了………然后过了几个月症状又回来了，现在考虑做手术

补充内容 (2020-11-16 17:16):
如果有帮助 求加大米！