轻度TMJ用做个night guard（夜晚磨牙套）吗？我怕因睡不着觉而不戴

我几个星期前去洗牙，给医生说自己有些轻度TMJ（颞颌关节紊），一个月了，张嘴时虽然稍微有点不舒服，一直没好。医生检查了下我的牙齿磨损情况，说我磨牙严重，磨牙的地方，已经磨没牙釉质，露出牙本质了，建议订制一个nightguard（夜晚磨牙套），报销完需要自付约106美元。我说我主要是晚上容易睡不着，怕戴个磨牙套更睡不着，所以很有可能就算做了也不戴。我是觉得自己TMJ不严重，想等明年疫情过去了，再去医院根治。
大家觉得我应不应该做个磨牙套？

另外附录，是我总结的地里TMJ所有相关帖子：
https://www.1point3acres.com/bbs/thread-582874-1-1html
https://www.1point3acres.com/bbs/thread-645871-1-1html
https://www.1point3acres.com/bbs/thread-688247-1-1.html

illumine 发表于 2020-12-30 22:06:51
大家是怎么知道自己磨不磨牙的呀  如果旁边没人的话，除了看牙医，是有什么app能测这个吗？我以前磨得挺厉害，但是我一直在想会不会是压力磨牙，也不是从小就这样啊，那现在会不会又不磨了(幻想中) XD 不

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最近开始戴night guard, 基本0影响。 +1 看到磨损程度 后悔没早戴。但是还是得牙医靠谱，night guard做得比较吻合。

illumine 发表于 2020-12-31 14:06
大家是怎么知道自己磨不磨牙的呀 😂 如果旁边没人的话，除了看牙医，是有什么app能测这个吗？我以前 ...

我没有专门看牙医，洗牙时给牙医说，让她随便给看的

我磨牙厉害 三年前做了一个night guard 还是推荐的。一开始不习惯 慢慢就好了。看那guard的磨损程度 还是应该戴

加油misswu 发表于 2020-12-31 02:50
我磨牙厉害 三年前做了一个night guard 还是推荐的。一开始不习惯 慢慢就好了。看那guard的磨损程度 还是应 ...

刚开始戴的时候，入睡困难吗？

PMS 发表于 2020-12-30 10:53:17
刚开始戴的时候，入睡困难吗？

不难 还有牙医喊我试一晚上 不行第二天回去再调整 我觉得还行

加油misswu 发表于 2020-12-31 02:56
不难 还有牙医喊我试一晚上 不行第二天回去再调整 我觉得还行

那我有空了试一试

我戴了一段时间。看看自己的night guard，好几处跟狗啃的一样🙃

Schuo 发表于 2020-12-31 03:09
我戴了一段时间。看看自己的night guard，好几处跟狗啃的一样🙃

我如果戴的话，估计更严重

基本不会影响睡眠。牙模做的好一点，这样出来的牙套比较贴合自己的牙齿，戴习惯了基本都会忘了它。

加油misswu 发表于 2020-12-30 10:50:08
我磨牙厉害 三年前做了一个night guard 还是推荐的。一开始不习惯 慢慢就好了。看那guard的磨损程度 还是应该戴

我最近也在考虑做一个night guard，医生说有两种，一种硬一种软，你是哪种呢？

同意楼上，看到night guard磨损程度之后，后悔没有早点戴