【干货推荐】值得入手的家庭健身装备

高清羊习习 发表于 2021-3-1 09:09
捡一个论坛不容易啊，是捡了一个轮胎吧😄

哈哈 是 我都没注意到

引体和双杠臂屈伸超级重要

Tonal了解一下

东江盐焗鸡 发表于 2021-3-1 10:23
Tonal了解一下

知道这个，对我来说太贵，另外租的房子一是不知道能不能装 二是搬家还得再按一次要交人工安装费

家里公寓地方小，打算把猫树扔了整Power Tower😹

楼主有啥推荐的护腰吗？新手最近练得腰疼。（平时收集数据也经常弯腰😭）

gdojd 发表于 2021-02-13 11:03:52
哪天地震被埋了 还能吃大米。lol

牛逼啊啊啊啊！

resistance band 很好用
https://www.amazon.com/s?k=resistance+band&i=sporting

Schuo 发表于 2021-2-14 07:30
只要每周两次就可以吗？我买了一个，搭配着挂门上的pull-up bar在用，能拉5,6个😆。我看了一些视频 ...

一直想买一个，就怕把门条弄掉了。。

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这些在租的公寓适用吗？楼板薄不隔音