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楼主: zaty
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看了医生也不见好。抑郁真的很烦

心情 心理健康
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li2he1 2021-2-16 11:54:25 | 只看该作者
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来美国的第一年的冬天，室友全都各奔前程。。我一人在大雪的波士顿的角落。。商店咖啡厅学校什么的都关闭。。唯一能微信的比较近的是房东。。后面在纽约实习的时候也是都一个人。。纽约的生活和朋友圈都与我无关。。。坚持下去总会有好事发生的
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bignoselinsan 2021-2-16 15:16:01 | 只看该作者
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大哥那是咨询师 要找医生医生医生开药
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CaffeineAddict 2021-2-17 02:09:42 | 只看该作者
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楼主，推荐看这边的psychologist （有开药资质）和therapist（cognitive behavior treatment，也就是大家所知道的talking therapy),如果有保险的好，可以通过保险的 in network 搜索有资质的。 国内的心理医生，除非是跑去专门的医院，很少有真的（不是没有，就是概率较低）心理学背景出身，大量临床经验的。 楼主已经采取了很多优秀的积极的措施啦，这是非常好的！ 自治的意识是最重要的一步哦！ 过程虽然会相对缓慢，但一切会好起来的。除了打电话外，希望楼主也能多多接触身边的real people, 比心
Coderust: Hacking the Coding Interview
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吱吱不倦 2021-2-20 00:26:34 | 只看该作者
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小姐姐 加油呀！ 我从18年就看你地里的帖子现在研究生快毕业了  也是老粉丝了 自问是个没有你有趣没有你有钱的nobody 但也在努力穷开心着呀！
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 楼主| zaty 2021-2-20 04:54:24 | 只看该作者
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更贴，换了一个医生远程看病。这一周比发帖的时候精神状态好多了。医生叫我一个星期去看一个小时。看来只是上一个医生不大好。国内私立医院的医生一点都不比美国差。点赞。大家可以考虑用这种方式看看病。我失业了，所以没有美国医保了。所以选择国内的远程医疗。
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地中有山 2021-2-20 05:26:38 | 只看该作者
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股票的收入也够了生活费， LZ好棒！不能社交，网上多点和别人的交流，不一定是学东西，分享自己的感受，可能会有些帮助。养只宠物也会有帮助。
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waichin 2021-2-20 05:42:49 | 只看该作者
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病去如抽丝 病来如山倒 看医生和自己努力都需要持之以恒 共勉
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hezitaohaha 2021-2-20 06:00:13 | 只看该作者
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建议楼主开始写日记，把自己糟糕的情绪记录下来。这种时候你需要的是倾诉出来，很多东西没法跟别人讲，那就跟自己讲，日记本不会说话但是他会听。写完了心情就舒畅多了。
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duanmupeiyi 2021-2-20 06:03:15 | 只看该作者
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zaty 发表于 2021-2-19 12:54
更贴，换了一个医生远程看病。这一周比发帖的时候精神状态好多了。医生叫我一个星期去看一个小时。看来只是 ...

大赞lz！慢慢来，会好起来的

心理咨询师不一定要上来就找到合适的，感觉不匹配立马找新的
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sure4122 2021-2-20 06:34:25 | 只看该作者
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楼主好了就好，我差点推荐楼主借酒浇愁了。。。。。。。。。。。
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