肚子（小腹）胀便秘，大家有什么药推荐一下？

Sophie7 发表于 2021-02-24 20:36:41
可以吃火龙果，好像黄火龙果效果更好些，我每次吃完一个过不了一小时就会去上厕所，如果吃多了比如两个甚至会拉肚子好几趟

补充内容 (2021-2-25 12:56):

同道中人。上次吃了一个黄火龙果，一天跑了好多次厕所。T﹏T

Sophie7 发表于 2021-02-24 20:36:41
可以吃火龙果，好像黄火龙果效果更好些，我每次吃完一个过不了一小时就会去上厕所，如果吃多了比如两个甚至会拉肚子好几趟

补充内容 (2021-2-25 12:56):

我甚至感觉这玩意就没消化，他们进化出来就是让我们帮他们播种的。

Costco不到十刀一包的dry prune,吃多点保证你马上通畅😄

说几个对便秘有效的吧，我说的都是孕期医生让吃的所以都属于温和派：
miralax，早上半个cup晚上半个cup，吃这个需要大量喝水，help with GO
metamucil，这个是stool softener，help with making stool soft，早上吃一次就好
Ob还让我停止吃香蕉，因为香蕉是止泻的。<-这真的跟我多年经验完全相反！banana，apple，rice will make stool harder！

以上可以解决一般的便秘问题，如果你像我一样严重便秘，可以试试⬇️
prune juice，超级管用！
costco的西梅干，超级管用！
黄色火龙果，对好多人都超级管用可惜对我没用
萝卜排骨汤，这个对我超级管用，萝卜是通气的，每天一大碗很快就恢复正常了！现在只要一便秘就喝萝卜汤～～
如果以上都没有用，上开塞露吧兄弟！！！

meta mucil 冲剂多补充植物纤维，有利于通便

油泼扯面加冰峰 发表于 2021-02-24 20:12:33
dulcolax soft chew 咀嚼糖1小时光速通效果略微直接快速
miraLax powder 冲粉喝 吃了两盒了 效果温和一点

re 这个都是准备肠镜吃的药。。可想而知多有效哈哈哈哈

happyhaha 发表于 2021-2-25 20:33
re 这个都是准备肠镜吃的药。。可想而知多有效哈哈哈哈

omg原来是这样，我说呢，哈哈哈

油泼扯面加冰峰 发表于 2021-02-25 06:40:57
omg原来是这样，我说呢，哈哈哈

难道。。这是你自己给自己开的药吗？非常准确是的哈哈哈哈哈

油泼扯面加冰峰 发表于 2021-02-25 06:40:57
omg原来是这样，我说呢，哈哈哈

不过讲真你少点剂量不然以后不好用了怎么办

醋儿O_o 发表于 2021-2-25 15:14
说几个对便秘有效的吧，我说的都是孕期医生让吃的所以都属于温和派：
miralax，早上半个cup晚上半个cup，吃 ...

多谢！医生给我开了类似miralax的powder，让我每天喝2次，一次一袋，我感觉有点多。因为说明书上说一天冲一袋。我们这种情况可以吃土豆吗？