大家都如何保持年轻的啊，感觉工作压力真的会加速衰老

我就想做个咸鱼，拿着饿不死的薪水天天在海边或者大学校园里散步啊。
但对岁月的恐惧一天一天的加剧，马上就28了。。。。。再过10年就38了，我内心一直都只是一个刚上高中的小孩子啊。。。。。
大家为了保持年轻有哪些方式？SK-II神仙水和跑步健身算一种，心态年轻应该也很重要，看韩剧可以舒缓一下压力。。。。


补充内容 (2021-3-3 12:05):
anyway，我总有中错觉，回到高中跟小朋友一起上课不会被怀疑。。。。看来真的是28岁和18岁是外貌差距最小的年龄差。。。。再过10年，28岁和28岁，大部分人一眼就看出年龄差了。。。。。岁月真是令人恐惧啊

身心健康

身：多锻炼，吃得健康，会收拾自己

心：豁达，不跟自己和他人计较，又余力帮助身边的人和community.  不因为年龄大了经历过沧桑就愤世嫉俗。相由心生这点我特别信

医美整形这些是治标不治本，只会增加你的不安全感，一个时刻担心自己容貌的人很难给人放松自信年轻的感觉

我持反对意见，28就要有28的成熟和智慧，不市侩保持初心是好事，但是还和高中一样的情智，哪怕其中一样，都是不好的，生活都是被逼的…………

dg17 发表于 2021-3-3 10:44
不结婚生孩子不操心能好很多

对的，我就不打算结婚和生小孩，但是还是要谈恋爱的，嘻嘻，真希望自己28了还能跟00后谈恋爱。。。。

注意保养，少熬夜，然后做医美

天连夜月 发表于 2021-3-3 10:38
注意保养，少熬夜，然后做医美

对，医美也是一种，最近也在了解热玛吉了，至于面部提升这些打算32岁左右再尝试

不结婚生孩子不操心能好很多

Arui_1993 发表于 2021-03-02 18:39:26
对，医美也是一种，最近也在了解热玛吉了，至于面部提升这些打算32岁左右再尝试

要怎么搜做热玛吉和其他项目的诊所？对美国医美这块真的是一点都不懂🥲但是我觉得医美早晚还是要尝试的，唉。

Arui_1993 发表于 2021-03-02 18:39:26
对，医美也是一种，最近也在了解热玛吉了，至于面部提升这些打算32岁左右再尝试

在加上吃点 anti oxidant

funnycat2021 发表于 2021-3-3 10:49
要怎么搜做热玛吉和其他项目的诊所？对美国医美这块真的是一点都不懂🥲但是我觉得医美早晚还是要尝 ...

就直接google呀，可以看到附近有热玛吉的美容院，然后打电话了解情况，最好选择亚洲人的诊所，了解亚洲人的肤质一些。也可以看一下youtuber的推荐

天连夜月 发表于 2021-3-3 10:51
在加上吃点 anti oxidant

会不会影响肾啊？

Arui_1993 发表于 2021-03-02 18:53:09
会不会影响肾啊？

还好啦...