我是不是抑郁了

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天啊看不得这种事，抱抱lz。
我觉得还是要跟父母家人说的。自己丈夫在这种时候理解支持是他应该做的，自己开解不了走不出来的时候是需要去ask for help的，不管是向家人朋友还是专业service。这是自救，是为了能走出来，而不是矫情。

不过已经半年了，如果还有打算，可以试着调整饮食作息规律锻炼重新准备起来？你可以这么想，宝宝第一次想来找你心太急了，结果没准备好；你要再给ta一次机会呀，下次就会万事俱备啦！

看不了你的帖子，不够积分，但也给你个抱抱，加油！