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楼主: nzdwssm
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[2 岁前] 讨论不请月嫂双职工如何带娃

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如果想成为一个学习型妈妈,其实国内也有很多课程公众号做得挺好的,科学坐月子。付费的就不推荐了,“段涛大夫”这个微信公众号还是值得信任的(前上海一妇婴的院长)。
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bbblucky 发表于 2021-6-9 22:18
话说月子餐都是哪里找的,这个是每天送一次还是什么样子的?

月子餐一般都是订的当地私厨  主要靠口口相传  一般会送上门  不过一周只送三次,每次送几天的量这样
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我觉得这个取决于宝妈身体恢复,宝妈是否娇气,有没有堵奶涨奶,宝爸是否给力,娃身体状况,娃睡眠状况,以及产假时间。
我们很不幸卡在travel ban刚出来的时候生,爸妈来不了,我们只好自己带,没请保姆和月嫂,没订月子餐,也不是请不起,是不喜欢家里住外人,而且我产后急于瘦身,想自己安排饮食。我们产假很长,我加上产前4周一共26周,我老公16周。前两个月我们一起休,后面几个月轮流休。
幸运的是我身体恢复的很好,母乳也很顺利,饮食上多吃杏仁奶鸡蛋希腊酸奶之类高蛋白低卡的食物,多喝水,比油腻的肉汤下奶,而且准备起来很容易,所以家务做饭之类的劳动基本可以忽略。我儿子体重一直80%以上,我两个月就恢复到了产前的体重。月子里的娃其实最好带,每天睡16个小时以上,我们分房睡,晚上上半夜他爸喂我泵出来的奶,哄睡之后放我房间,下半夜我胸喂。白天两人搭手也不觉得累。反倒两个月以后很累,因为宝爸回去上班了,娃睡眠时间也开始变少,而且开始有要人陪玩的需求了。好在会爬之后会自己找乐子,而且可以睡整觉了,就又好一些了。
总结就是我开头说的都满足的话,自己带并没什么难度,但是如果其中任何一点达不到,有可能还是需要请人帮忙。
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