PIP与抑郁症

楼主太不容易了
加米祝楼主在下一个工作顺顺利利

本中度抑郁+焦虑症患者前来为伤痕文学添加一则伤痕回复哈哈哈哈
跟lz前期好多症状简直一模一样~~我当时可能更严重一点，已经陷入木僵状态，行动力无限趋近于零，日常活动都觉得艰难无比，完全没办法出门，看到人群会恐慌，一哭就是一整夜，甚至经常连续几天完全没有睡眠，没猝死算我命大，有过self-mutilation，以及attempted suicide（关键时刻收手了哈），后来是被父母拖去看心理医生的，万幸的是吃药治疗之后症状逐渐在消失。不过我见过的两位心理医生水平都很一言难尽，主要作用就是帮我开我需要的药，甚至有一位我第一次见她的时候只要一向她倾诉她就跟我抬杠，那天我直接被搞崩溃了，至今有心理阴影(ˉ▽ˉ；)...
服药已经一年了，近期副作用之一是经常干呕，不过还得吃好几年咧。治疗抑郁症的绝对不能擅自停药。
祝lz生活顺利

感同身受，楼主经历的事情大部分我也经历了，希望楼主和我自己都越来越好～

仿佛看到了世界上的另一个我
也曾经有过抑郁 19年ng 蕉厂突如其来的PIP重新激发了我的抑郁
Pip的原因 也是类似的荒谬 说这是在帮我更快达到下一个level
跟楼主的作息和初期症状一模一样 早八晚八甚至更晚 一点都不饿 一天只有一顿饭 吃完晚饭倒头就睡睡醒了接着干 开始的时候吃中饭也一直盯着电脑担心错过了manager消息 后来就直接不吃了 一看到manager消息或者听他说话就会高度紧张和不适
两个月暴瘦了20磅 整个人也变得非常自闭 心理医生问我最近怎么样 一句话就trigger了我的泪点让我从头哭到尾
开始我也不相信我会抑郁 但这些状况已经越来越像了 于是后来开始借助药物控制情绪
严重的时候甚至觉得自己不如门前的花 路边的松鼠 觉得自己为什么生而为人
后来在心理医生的帮助下 请了假 上了岸 现在心里还是会有阴影 遇到问题就觉得过去的恐怖感再次把我包裹起来 不过我觉得我在离开了toxic的环境以后一直在慢慢好起来 希望以后会越来越好

和楼主不太一样的是 我的manager还在 是语音助手的内部ML平台组 希望不要再有类似的故事了

感觉归根结底是没有绿卡作为失业后的保障，有的绿卡巴不得被pip

很有意思的经历，谢谢分享。在这里想和大家说下，长期坚持大量运动（i.e 长跑，游泳, hiking) 有益于改善抑郁症。

楼主是个fighter, respect

LZ 我太替你开心了！！ 请不要责怪自己 亚马逊的毒性人尽皆知 不一定是你的错 最后希望你在新公司顺利 开心 遇到好的同事和老板 早日发大财 想干啥就干啥

抑郁症的难是没有这个经历的人想象不到的难  我严重的那次抑郁最难的有半年多的时间 以为生活再回不到从来 剩下的只有看不到出口的黑暗 即使看了心理医生 但心情起伏非常难过 我没用药 前后三年的时间才走了出来 也是走出来了之后才能坦然地跟别人说起这段经历 好像只是一个故事
恭喜你终于从黑暗中走了出来 祝好楼主

妻子被外企直属领导反复强迫执行pip，在反馈第一次pip存在问题不肯签字的情况下，直属领导不断收刮证据，添加到第二次pip，多次逼迫执行pip过程中，妻子精神大受影响，夜不能寐，经医生诊断已患有抑郁症，妻子在公司已经工作了七年多，多次提出要求公司协商解决，愿意按照N+1走正常辞退，但是始终得不到答复，推测她领导的意图是逼迫我妻子自己辞职，看着妻子的病情一天天加重，实在不知道怎么维护家人的权利