【职场新书Unspoken rules】对，眼力见儿

关于internal narrative 和 external narrative的例子，我还得看看书再总结，看完了再来填坑吧。

今天继续往前听，讲的是appearance 外表着装，扩展到行为处事吧

大部分是老生常谈，什么看别人怎么穿，你就怎么穿啊，宁愿过于正式，也不要显得不professional，感觉着装这个东西对于码农来说也没啥特别梗，穿一件有故事的T恤，你就是这层最亮的仔

后面讲了一点特别的 就是怎么穿出自己的个性

外国人对于identity这件事情挺看重的，比如我内心朋克，就想打个鼻环什么的，要不然奔放的自我无处安放。美国是比较看重个人注意的，所以穿出自我和 自然和谐 也是有办法调和的。我自己也觉得，穿得跟self image越接近，自己感觉越舒服。

比如一开始的时候，你先看看avg的穿法，跟着主流走，获得同事的信任以后，让他们觉得你是懂事的，不是傻愣愣二乎乎的那种“个性”，那你再发功，今天加个鼻环，明天烫个头发，一点一点的来。

这些看起来的时候其实我也没觉得啥

后来想起一些很细微的事情：
一个是午睡。中国人爱吃米饭主食，吃完就得睡一觉，中午不睡，下午崩溃。但是美国公司对于睡午觉不是很友好。一些大公司有sleep pod当然很好了，有一些中小公司就没办法啦，新人刚去肯定是不要在桌子上趴着呼呼大睡的，口水打湿了衣袖，别人还以为你昨天去蹦迪了。现在WFH还好，可以明目张胆的睡，如果以后back to office，新入职场的同学们还是提前做些准备吧，我听说的折中办法有：
(1) 中午不吃主食。以前组里有一个特别open minded的美国小哥， 唯一听他委婉的抱怨了一次，就是说有一个面试candidate跟他约的lunch interview，结果candidate吃完了直接跟他说要去睡个午觉，就不唠了，这个小哥被对方的坦诚震惊到了。我觉得这种情况，还是自己想办法克服一下吧，喝个咖啡，吃点沙拉，或者喝soylent这种，一天不睡还是能扛过去的。
（2） 去车里睡。
（3）去做meditation
说说我自己吧，我是重度午觉患者，以前在办公室的时候基本上吃完饭，喝个咖啡，赶紧去车里趟20分钟，神清气爽。WFH一年来，戒掉了主食，扛了1个月，之后基本上没有想睡午觉，这个习惯居然慢慢的就改过来了，太神奇了。所以真的喜欢睡午觉的同学，不要太早放气治疗。

另一个 说的 是 口罩。 不知道你们注意到没有，基本上戴那种蓝色一次性口罩的都是中国人，估计是疫情一开始的时候大家囤货太多，还没消耗掉。一次性蓝色口罩确实是价格便宜量又足，里面带衬布，吸附效果好。但是，不知道为什么，看到的外国人好像还是戴布口罩，花口罩，或者白色KN95的比较多。可能他们购买渠道有限吧，也可能他们想循环利用，也可能他们觉得布口罩比较美？但是我参加了几次组里的活动， 在外面旅游的时候逛也观察了一下，真的带蓝色一次性医疗口罩的90%以上都是中国人。可能被前段时间的Asian hate搞得太敏感，潜意识里面在任何场合都不想被single out，所以多想了一下。我只是说我自己啊，如果我是一个人新人，第一天到一个不是中国人dominant的组去报道，可能会选择一个布口罩+里面加一层过滤布，就当是为了融入环境吧，就算不是布口罩，去买一次性口罩，美国超市买的很多是粉红，粉黄那种，美国人戴那种蓝色的一次性医疗口罩的真的不多。就当是我想多了吧，反正新人的时候，随大流是最保险的办法。戴口罩这事儿也没谁优谁劣，只是说说我的观察啊，也别论战什么的，觉得有道理就点个赞，没道理就翻个白眼换个帖子看，大家只说自己的观点就行。 嗯，就这样。

vivianbenben 发表于 2021-8-30 21:16
楼主介意分享下怎么找的coach吗？

不好意思 刚刚才看到这里有个问题

我是今年WFH 大家都在家工作，每天stand up，说英文多了，感觉每次自己说话的时候同事一片寂静，特别尴尬，后来打开字幕才知道，自己说的 不太容易被同事听懂

所以就到网上到处问，随便搜，看到huaren上有人推荐了一个叫做Sam Xia的中国人做口音矫正，搜到他的视频听了一下，有点被惊艳到，就报了一个group class，后来急于求成，发现公司也能报销，就跟他报了个private class，1：1 coaching那种。他的教学法有点儿不一样，类似于回音法的那种，以前在Youtube上经常看人介绍，但是系统的讲的也不多，加上他的口音听起来真的得到真传的那种，所以就一直跟他练。快一年下来，口音进步自然不用说，反正stand up的时候会发现我说话的时候lead，manager会点头，应该是被听懂了，前两天组里出去hiking，跟说英语的PM居然还能唠上一阵子，大脑没有出现真空状态，感觉还不错。

本来只是做accent reduction，但是因为我性格太内向，对于美国文化也经常会碰到cultural clash，他读很多英文书，对美国文化也了解很深，也做life coaching，所以会给我也推荐一些书看，类似于我有啥想不明白的，跟他描述一下，他会推荐一些相关的书给我， 另外听了十几本英文书， 职场上的为人处世也想明白了很多，我在国内的时候本来也是不懂人情世故傻大楞的那种，美国职场看了书，感觉反而比较简单一些？比如这本书unspoken rules， 中文翻译应该叫做潜规则，其实在美国各种self help的书都会讲，基本上是显规则了。中国职场混，估计大家不按书上说的来....
另外生活习惯也好了很多，从 每天不想上班 到 5am起床，整个生活都变得有条理，有规划了，没了很多无来由的焦虑，在他的推荐下，也慢慢开始找到做meditation的感觉，不管工作还是生活的思考会更深一点。有时候想起来life coaching给我带来好多惊喜，就是感觉上道了，哈哈。

我也没有专门找过life coach，这一块在中国人里面没怎么听说过，也不知道一般收多少钱。如果是在公司的话，一般English课程都是可以报销的，报个英语班，白送life coaching，这样我觉得还不错



补充内容 (2021-12-11 23:46 +8:00):
就是比较贵，性价比不算高，除非公司100%报销，否则可以找找其他alternative