白开水好难喝

Iwanna · 2013-12-26 09:31:44

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本帖最后由 Iwanna 于 2013-12-27 08:14 编辑

不喜欢直接喝水，感觉什么味道也木有在国内的时候一直喝水果茶来着，或者泡各种椰子粉，核桃粉，蜂蜜喝
来这边后木有水果茶，就天天喝牛奶
后来发现牛奶喝多了不好，感觉好纠结啊
一天要求8杯水呢
难道只能天天加蜂蜜喝了么

除了蜂蜜，大家有什么推荐的可以往水里加调味道的么？
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PS:其实我的重点不在每天必须喝8杯水。。。
我也没这样。。。。

wonderful93 · 2013-12-26 09:59:17

柠檬

modifiedname · 2013-12-26 11:15:03

cold water

Nyarlathotep666 · 2013-12-26 11:18:52

好像有人辟谣过，8杯水是指一天摄入的所有的水，包括你从蔬菜水果里摄入的。。

一剑终情 · 2013-12-27 03:35:39

看到第一句就不觉得能帮到楼主了。三观不一致。

zach · 2013-12-27 03:57:34

tsl665 发表于 2013-12-25 22:18
好像有人辟谣过，8杯水是指一天摄入的所有的水，包括你从蔬菜水果里摄入的。。

多喝应该更好。当然别太多。。

alonever · 2013-12-27 04:50:57

Dasani Flavor Drop

Kimurate · 2013-12-27 06:41:55

自己感觉舒服就行吧，没必要精确计算，心情也很影响健康呢。
前一阵子看到武汉一条新闻说一OL非要每天喝8杯，结果水中毒。

终葵云竹 · 2013-12-27 07:33:54

觉得白开水好好喝的飘过==

readman · 2013-12-27 07:55:41

水喝多了容易疲劳