工作 burnout

数据科学方向，工作5年，现在这个公司是疫情后入职的，没有线下见过同事。
老板是华人，很能干，人很好，是职场榜样，同事都很好，我很珍视现在这个组。可是自己觉得越来越没动力干活，觉得自己是burnout了 想寻求team的帮助，但是又不敢跟任何人说。
休过假，能改善两天，然后又回到做什么没意思的状态。
有没有人分享分享职场倦怠期都是怎么过来的。谢谢

我是做運動，找點只要努力就會有收穫的東西，慢慢累積，就會好一些

testtestker97 发表于 2021-12-9 18:20
我是做運動，找點只要努力就會有收穫的東西，慢慢累積，就會好一些

好的 谢谢 我试试。
你是工作多久出现这种倦怠的？我想着自己刚工作天天跟打鸡血一样，不知道到底啥变了

friday 发表于 2021-12-9 22:57
好的 谢谢 我试试。
你是工作多久出现这种倦怠的？我想着自己刚工作天天跟打鸡血一样，不知道到底啥变了

三年多的時候出現了，但一直沒有正視它。
直到後來再也無法自欺欺人了，就乖乖面對了