如何让生娃最低程度影响女性工作

推荐楼主转变心态，
“如如何可以在生娃时，不影响宝宝的同时尽量去把工作做好”
人生很多事情可以慢慢来，很多事情可以从新来
与小孩的相处和小孩的成长就不是上面两项。
楼主可以看一下这个视频10：50 - https://www.youtube.com/watch?v=hGcpMCrNdck
希望楼主生产顺利，快快恢复。
但是也要做好遇到问题的心理准备，往往心里的落差会带来很多孕期抑郁之类的问题。

stonefish 发表于 2022-01-05 11:04:43
只要娃还在你家，没送出去给别人领养，你不可能啥都不管啥都不想的呀，哈哈哈哈，都是不自觉就会去做去想的

而且3其实娃越大你越操心，不可能都给爹管的，比如学习，课外活动，到时候都是一方嫌弃另一方管的

谢谢这些insight！我的确现在都想不到这么多方方面面 以为结束产假 剩下的都外包出去就好。那如果到时候工作压力大怎么办呢 难道只能换去环境好的地方吗

匿名者 发表于 2022-1-5 15:45
谢谢这些insight！我的确现在都想不到这么多方方面面 以为结束产假 剩下的都外包出去就好。那如果到时候工 ...

到时候你会学会balance的，加油！
身边有不少俩娃以上的妈做到director，能行就上，不行就找个wlb好的工作也挺好
相信我压力大的工作不一定会给你更大的回报，找到最适合自己的最好

每个人怀孕体验都不一样，我熬过12wk后精力充沛，但到32wk后真的好困没法集中注意力…而且之前对升职和以后定位焦虑已经转变为一切随缘（自暴自弃）的状态。建议你根据变化随时调整自己的预期，把孩子和自己、伴侣的状态放在第一位，未必非要那么拼。

怀孕的时候也是雄心壮志，拿了新工作offer，拿了part time M S offer。怀孕也是感到了最后一天，但是孩子出生以后根本没办法。

1. 每三小时一醒，喂一个小时，泵奶，时间很快就过去了
2. 睡眠不足，每天昏昏沉沉的，我队友晚上经常起不来，而且不能听声音睡，所以晚上基本都是我一个人带
3. 白天队友上班，我产假所以也基本我带
4. 产前健康，但是产后二度撕裂，月子期间疼着带娃

虽然拿了新工作offer，但研究生只能放弃。心里也挺难受的。月嫂/nanny因为疫情根本没法找，daycare更别提了。

真的是咬牙坚持。当然你队友靠谱会好一些

以前看过一句话，家庭和事业没有平衡，只有取舍，只能看你觉得哪一头对你来说更重要。

你可以把养娃想象成一件难度大、不确定性高、别人又不能完全胜任的工作，所以同时做你现在的工作+这样一份新工作其实无论你怎么试图delegate都是非常有挑战性的，我见过的例子里总有什么要被牺牲掉，也许是自己的睡眠、精力和爱好，也许是自己的工作（就是在现在的工作上少deliver或者干脆换工作），也许是孩子的教养质量和陪伴时间（不是说父母不负责任，只是可能从95分降到85分这样，有些事业特别优秀的大老板真的很忙，只能周末陪孩子，然后自我安慰这叫quality time），因为大家都是普通人，真的很不容易。你可以1) 调整一下自己的expectation，不要觉得养娃+工作表现超级出色是理所应该的，这样可能会反而给你带来更大的压力。2) 多做soul searching，找到让自己真正快乐的事情，在不同的牺牲之间找到一个平衡，让一个方面不至于损失太多，同时也最大化自己在乎的那个选项 （很难的optimization问题啊~）

当然，很多时候也有运气的成分在，很多事情自己都不能控制，所以也祝你生一个天使宝宝，一切平安顺利，队友和其他支援能够给力~

匿名者 发表于 2022-1-5 14:45
所以如果不母乳喂养（知道母乳喂养的好处 也接受不母乳喂养）以及有帮手就可以解决1和2。3也可以队友解决 ...

建议你这种心态就别生孩子了直接领养个算了，不然生下来就是被代养状态等孩子长大了家庭关系也不会很和谐。

我也是对怀孕和早期养孩子对有恐惧，觉得就是time, energy and money黑洞，对事业、社交、感情都是极大负面影响

在有能力请住家保姆前不敢生，对女性的不可逆影响太大了

补充内容 (2022-01-06 11:22 +08:00):
楼主生完请一定回来更新自己是怎么navigate产后这段时期的，给我们这些还没生的人一点希望