健康美丽吃蔬食——跟碧小仙er一起健康素食

不少朋友在参加完我们素食主题的活动后都对尝试素食表达了很大的兴趣。但却苦于不知道吃什么，怎么吃才健康。

这不， 3月25日，我们特地邀请了在健康素食方面颇有心得的营养专家，母婴运动博主小仙儿为大家带来一份健康，美味，便捷，品种多样的素食攻略！

你可以在小仙儿身上发现很多有趣的经历，创业公司CEO，全网超过80万粉丝的母婴博主，Keep APP 创始员工，素食践行者......

但小仙儿说，她做这些事的初衷是一样的：把健康的生活方式与饮食习惯带给更多的人。

小仙儿是在四年前开始尝试吃素的。因为十余年健身行业的经历，素食是否健康一直都是她最关心的主题。

在经过大量调查后，她发现畜牧业，养殖业本身存在大量农药激素的风险。很多科学研究表明——在当下，多吃素才是更健康的。

她彻底放心了，决定以后要一直吃下去。

2021年，小仙儿的女儿“小菠萝”来到了这个世界。妈妈都希望把最好的留给宝宝，将女儿视为掌上明珠的小仙儿也不例外。

所以她对如何健康素食进行了更加全面的学习。从备孕，怀孕期，再到哺乳期，妈妈和小宝宝都是完全素食的，且一直都非常健康。

令人惊喜的是，当家人与朋友看到小仙儿与小菠萝的健康状态后，也开始慢慢放下了心中的顾虑，积极地尝试素食。

这次她希望将她多年积累的健康素食观念以及方便美味的菜谱分享给大家，为大家带来一个健康，便捷，多样化的素食体验。

活动详情
环节安排：
我的素食经历: 为什么吃素？吃素带来了什么改变？
谣言粉碎机: 吃素老得快？吃素男性雄性激素紊乱？等
健康素食馆: 营养学家的眼里，如何素食才健康？
菜谱全攻略: 如何让吃素变得有趣且健康？
好资源分享: 不断学习健康素食的高质量的渠道。

时间：
美国中部时间：3月25日 晚 7:30-8:30
北京时间：3月26日 早 8:30-9:30

参与方式：
Zoom
Link:https://us02web.zoom.us/j/847926 ... HlLN1VJZ3JFQlJydz09
Meeting ID: 847 9260 6739
Passcode: 123


报名方式
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# 素食不是目的，爱才是 #

部分节目预告见附件图~

欢迎大家来参加！ 报名参与方式见帖子。

一个小时后活动就开始啦~欢迎地里的伙伴们加入！ up，up，up