口腔溃疡将近两个月了还没好

去年的四月份和五月份整整得了两个月的口腔溃疡，满嘴都是特别小的溃疡，整个嘴里得有几百个溃疡吧。自己当时都要崩溃了。用了高露洁的漱口水才慢慢好起来的。
分析一下去年的情况大概是因为工作压力巨大，还有老公学业不顺利，我跟着着急。

今年压力没那么大了，可是这口腔溃疡却在今年三月中旬就来了，一直到现在，一直不好不坏，总有几个小的溃疡在那里，这边好了，那边就接力长溃疡。每天使用漱口水感觉真不好，漱口水会刺激伤口，特别疼。
楼主为了调理身体，每天早睡早起，不吃刺激食品，可是还是不能痊愈，真怕这东西每年都长。
. From 1point 3acres bbs
不知道有大家有没有类似的情况，都是怎么处理的呢？
谢谢


补充内容 (2022-05-01 04:59 +8:00):
听了地里几个朋友的建议之后，去COSTCO买了复合维生素B，吃了一次就见效了。
我感觉自己平时挺注意营养平衡的，不知道怎么就缺乏维生素B了。。。

另外，我感觉学会舒缓压力确实是挺重要的。一定要多亲近大自然，多跟人沟通。

多谢各位朋友们的关心！祝大家生活愉快！

楼主直接看医生吧。口腔溃疡频繁且长期存在，有口腔癌风险的。另外，关注一下溃疡边缘是否光滑。总之，这么严重的溃疡一定要看医生

可以检查一下牙膏的成分表，如果有Sodium Lauryl Sulfate，最好换成没有它的

搜sls free toothpaste

我是多喝水就好了

口腔溃疡这么严重！楼主试试吃复合维生素B，早睡觉，吃清淡饮食。

用盐水漱口试试看有没有帮助，再不行就找中药好好调理调理了，之前可能有些身体透支了

身体激素分泌紊乱，可能需要上药物调理，要么去验血看是那种激素，要么找中医调理

坚持并且大量吃维B和维C。清淡饮食，作息健康。

我前两周刚得过，以前一般就几天好了，这次超过一周都没有好，在walgreen买的gel擦了好几天也不管用，当时开始有点担心，然后一位medical的朋友让我吃b-12，我当天立即去Walgreen买，$7.99，买一送一，结果吃完第二天就开始好转，再过来三天差不多消失了，不知道是correlation还是causality，也许本来就到cycle末期，反正就几天痊愈，所以建议你买b-12试试看，我买的是绿瓶的，不需要太贵的，当时看到还有近$20，嫌贵就没有买

以下建议无科学依据，纯粹个人经验：
1、口腔溃疡建议多补充蔬菜水果，而且建议不要吃草莓这种带酸味的。
2、可以定量补充维生素B。
3、可以使用意可贴或者Dentemp的Canker Cover，效果还是很不错的。
4、休息一定要充足。
5、漱口水刺激的话，可以暂时停用漱口水。同时可以换一款牙膏。

个人建议，可以去看一下医生。
一般的口腔溃疡一个月内就会好，如果个数比较多，医生会给你一些处方麻醉性的漱口水，度过疼痛的阶段。我曾经也有一个溃疡很久没好，但是是同一个位置，医生也是研究了很久。一般如果在同一个地方，可能需要引起重视。如果位置不固定，可能是某种营养或者微生物影响。

@浙莉莉+19金M 我自己是习惯性的长期口腔溃疡，例假之前一定发作，什么方法都试过，最后发现生吃番茄可以把每月一次变成3-5个月才发作一次，而且好的快。
口腔溃疡非常痛的，我就靠番茄救命了[偷笑]去皮大番茄，3-5个一天。
我基本养成多吃番茄的习惯，现在一年难得发作一次
@浙莉莉+19金M 国内有一种蜂胶口腔溃疡膜效果特别好，薄薄的一小片，如果能买了寄去或捎过去最好，我上次口腔溃疡贴上第二天就好了。
@加州博妈21本 我家孩子爹年轻时会口腔溃疡 后来我们在家吃饭 我喜欢五彩缤纷 各种蔬菜水果加一起 有时候一餐有十几种食材那种 现在都是罕见溃疡了😄
忍疼吃几个大西红柿，连续吃三天，管用，我亲自尝试过，尤其是刚摘下来的效果更好！
@浙莉莉+19金M 我有一个老师56岁时得了口腔溃疡，怎么治都不好。只好去黄山疗养。我去黄山看他，让他把能从市场上找到的所有水果蔬菜都放一些到Blender里面，可以加水，不放油，不放盐，可以放几瓣大蒜消毒，打成汁，要生食。他喝了三天就好了。口腔溃疡主要是因为营养不全面，外加压力大。美国有VitaMix，小贵，但打的碎。我家孩子从小如果用各种果蔬打汁就不会有溃疡，嘴唇也不干。
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