分享一下我的高血压导致头疼的问题的过程

davidren2000 发表于 2022-06-12 17:13:34
不是落枕的感觉。我是额头那边一圈疼，跟紧箍咒勒着的那种感觉类似。

另外问一下大厂的保险这么差吗？我当时用了学校的保险，找chirapractioner只付了20刀的copay

bluejade 发表于 2022-6-12 17:23
晒太阳有用的话会不会跟维生素D有关？

有可能，我在西雅图。冬天我会吃维生素D，夏天我户外运动比较多应该不至于缺乏。不过我从来没有检测过缺不缺。。。。。。

tianxiaguixin 发表于 2022-6-12 17:32
另外问一下大厂的保险这么差吗？我当时用了学校的保险，找chirapractioner只付了20刀的copay

我是high deductable的保险。之前我身体很好几乎不看医生，所以我没有选co-pay的选项。

的确，co-pay要便宜很多，但那时候我没想到我会这么频繁的去治疗颈椎。

LZ 如果在家测量正常的话 就是白大褂高血压 这种应该不会对你的正常生活产生影响啊 是不是你在家测的不对？

f1371342385 发表于 2022-06-12 18:24:18
LZ 如果在家测量正常的话 就是白大褂高血压 这种应该不会对你的正常生活产生影响啊 是不是你在家测的不对？

我在家测是正常但基本都在上限波动了。所以一旦人在活动啊喝了咖啡啊啥的，就超标啦。

楼主和我经理简直神似了。我是从上学的时候就突然开始有莫名头疼的症状了，具体就是一边脑袋太阳穴附近巨疼，会控制不住流眼泪流鼻涕恶心想吐，躺下以后会更疼而且痛感和心跳基本同步（突突突的一阵一阵的）。高发于没休息好以后，或者坐的时间太长以后。

然后我也是先去找了chiropractic治疗，一通忽悠有理有据吧只能说，然后做了一个疗程（大概三个月）之后确实没再头疼了大概半年左右吧。然而最近又开始头疼了，chiropractic也是忽悠我让长期持续治疗，但是看了lz的帖子感觉应该也是和血压有关系？家里基因不6，全员高血压这种，而且看完lz的故事让我突然想起有一次去看family doctor量血压他mention了一句“你这血压稍微有点高啊”，然而平时去urgent care或者别的specialty的护士量血压都没有提过。。。

还有个关于chiropractic的小故事，我太太有一次腰扭伤了去chiropractic（因为我们一直以为我的头疼是chiropractic治好的），然后被告知需要冰敷，回家冰敷完本来不是特别严重的腰疼瞬间爆炸，回去找chiropractic被告知也可以试试热敷。。。（这两个原理不是完全相反的吗）总之从此以后对chiropractic敬而远之了。

谢谢lz分享，看来我也要找family doc讨论一下是不是应该吃些降压药了。。。

常年100mg Losartan的路过。给大家，尤其是有家族史的朋友们几个建议。
1. 不要迷信年轻，遗传性的高血压和年龄基本没啥关系。
2. 不要觉得体重降下来血压也能降下来，遗传性的降不下来的。
3. 常备一个血压仪很有帮助，电子的就行，不要用腕式的，那个不准。
4. 有高血压的一定要定期检查脑部血管，MRI勤做，如果医生不同意就强调自己的高血压和头疼，头晕。医保不太差的话基本医生都会同意。

xuanyian 发表于 2022-6-13 07:49
常年100mg Losartan的路过。给大家，尤其是有家族史的朋友们几个建议。
1. 不要迷信年轻，遗传性的高血压 ...

感谢分享。我现在用的就是欧姆龙的腕式的。电子的非腕式的能不能给个例子？谢谢！

挖洞的Jackie 发表于 2022-6-13 07:17
楼主和我经理简直神似了。我是从上学的时候就突然开始有莫名头疼的症状了，具体就是一边脑袋太阳穴附近巨疼 ...

太相似了。我也是以前头疼高发与熬夜过度疲劳的时候。现在回想一下，应该是身体疲劳导致的血压升高。

davidren2000 发表于 2022-6-12 18:39
我在家测是正常但基本都在上限波动了。所以一旦人在活动啊喝了咖啡啊啥的，就超标啦。

我后来又想了一下，对于“白大褂高血压”，的确我和我爸妈都是这样，平时在家量还好（但基本都在上限了），一去医生那里就血压特别高。
对于这点，我觉得有一个需要考虑的方面，就是如果你平时血压非常正常（60-70这种），如果在医生那里量是偏高，那可能问题不大。
但像我这样平时量就是80有时候85，那就要注意了，可能真的得开始吃药。为什么呢？因为安静状态下我的血压就在上限甚至略超一点，那么人在活动的时候，以及像我以前每天好几杯咖啡，情绪紧张，等等各种情况下，其实我已经是一直在高血压状况下生活了。
然后，在这种高血压情况下生活很多年，随着年纪增长，血管弹性下降，那么诱发头疼自然而然的来了。等年纪再大一些，可能就会导致脑溢血之类的了。
所以，如果平时血压就偏高甚至超过80一点点，不要掉以轻心，还是要看医生然后看需不需要吃药。