分享一下我的高血压导致头疼的问题的过程

kaixinguihaha 发表于 2022-6-13 15:19
请教一下 您这头疼发作时，是持续疼，还是间歇性像针扎一样，一下一下地疼？

我的是持续的，就是一直疼一直疼。疼的厉害的时候都想用头撞墙。。。。。。。。

xiezhuzheng3 发表于 2022-6-13 14:08
买了一个欧姆龙的血压计，打算明天开始测试。
什么数值范围需要引起注意？

我之前在黄色区域。处于可吃药可不吃药之间，不过现在看来，明显是吃药对我更好。

https://www.bloodpressureuk.org/ ... o-the-numbers-mean/

查下肾上腺，有没有结节，ct和抽血内分泌检查！血压有时候正常有时候不正常，可能跟肾上腺有关系

davidren2000 发表于 2022-6-13 15:47
我的是持续的，就是一直疼一直疼。疼的厉害的时候都想用头撞墙。。。。。。。。

那幸好好了，我上次去看chiropractor，结果看的是脚，弄完后回家头疼了四五天。。。

xuanyian 发表于 2022-6-13 13:17
高压 90 ～ 140
低压 60 ～ 90
除此之外都需要注意

刚查了一下nia.nih.gov官方定义比这个范围要低：
High blood pressure is defined as 130 or higher for the first number, or 80 or higher for the second number.J

感谢LZ分享，家里老人高血压，所以也一直担心这个。
想要问一下LZ一般什么时候测血压？感觉早晨起来时血压好像是偏高一些，另外测之前平复一下心情，并且保持那个充气的绷带与心脏平齐好像血压会低一些。不知道有没有这些讲究？还是需要一天之内测多次然后平均？

前段时间感觉在屋里有点缺氧也会有点单侧头疼，但从未吃过止疼药，一般也就是睡一觉就好了。倒是有一次右耳后面神经疼，一跳一跳的疼，大概隔几分钟一次，疼了两三天，出去camping玩了两天，就好了，至今不知道什么原因。这么看的话当时应该监测一下血压。

davidren2000 发表于 2022-06-13 15:47:09
我用的是这种，这个准么？
https://omronhealthcare.com/products/gold-wireless-wrist-blood-pressure-monitor-bp4350

我个人感觉腕式的不准啊……电子血压计还是上臂式的准确。而且最好用一段时间后可以去和医院的比较一下，校准一下。（个人经验）

eve2ada 发表于 2022-06-13 16:34:16
感谢LZ分享，家里老人高血压，所以也一直担心这个。
想要问一下LZ一般什么时候测血压？感觉早晨起来时血压好像是偏高一些，另外测之前平复一下心情，并且保持那个充气的绷带与心脏平齐好像血压会低一些。不知

难道人紧张，血压偏高不是正常现象吗？ 我有时候熬夜了，或者压力大，焦虑，剧烈运动，也会心率快，血压偏高。

个人经验 我记得是需要平静安静并且心情平静的状态下与心脏同一水平线，后背有依靠，不要交叉腿，测量的。

我个人是每天早上起来测的，有时候晚上睡前也会测。

借LZ这个贴，分享一下自己的经验（以下内容仅个人经验，不构成任何医学建议，及负任何责任）。

我去年连续监测过自己半年的血压(记了满满一个笔记本），基本天天早测上晚上测，每次会多读几次。我还曾经连续监测过两个小时的血压值，大概测了四十多次。 找到的规律是，心情紧张会对血压有很大的影响，比如我刚起床运动直接测，一般来说就会比较高，但心情平静之后，多测几次，血压就会降下来，并且趋于稳定。 而且有时候天气突然变冷，没休息好，都会对血压都有影响。

压力大，焦虑也会对血压有影响，今年年初有一段时间好像神经衰弱，晚上失眠睡不着，早上起来测血压也是心率偏快，血压偏高。

关于白大褂高血压，我之前一段时间发现我也是，一去医院就会紧张，看到医生护士血压计之类，就会紧张，心率立马就快了血压也会高，回到家就很正常。 因为别的原因曾经在ER呆了大概七八个小时，连续测了几十次血压，用的是那种自动设定时间间隔测血压的机器，身边没医生护士，血压一直都比较正常。但直到出院的时候，护士说我们要测最后一次血压，我心里一紧张，血压就高了……

现在我解决这个的方法是慢跑加脱敏，每天运动一会，让自己心情放松，然后看医生次数多了，慢慢就不紧张了，血压也就相对正常。（上次去看家庭医生， 血压122/65，心率也正常，虽然高压还是高）

血压这个问题，我美国这里我问过至少三四个医生，同时国内也问过几个医生，虽然他们都说我血压正常，现在没有高血压的问题。但我个人觉得还是要早早的重视一下…….因为我本身就属于易紧张焦虑的性格…是需要去改善的…..

看下来你们一家三口人，最危险的就是你爸，可能你爸爸坚信“是药三分毒”，觉得不能长期靠药物维持。。。这份固执真的会害了自己的命