OPT report 如何verify我的信息

最近5月刚刚毕业，7月OPT开始
在Non-profit找了份volunteer的工作，准备在SEVP上report
（我们学校不通过DSO，都是要自己report
据说Volunteer有要求每周要达到20小时
想问一下如何verify这个要求？SEVP Portal并没有时长这些信息
还是说report了就会自动停止计时？
不知道USCIS如何确认这些信息meets requirement，已经如何证明我meet requirement
如果只是自己report，类似Volunteer这种，那不是什么都可以写？（只是有这个疑问

一般不查，但留下证据以防万一。

就跟报税一样，一切全凭自觉。没人查就没事，万一有人来查，不要被抓到把柄，不然吃不了兜着走。