姨妈痛带给我的负罪感 尤其是湾区实习期间

感谢大家的回复，我暂时没搞明白怎么回复 我就在这里统一感谢大家了！ 没想到收到这么多回复。
我是吃布洛芬的 姨妈期间8h一片 只是最近这个药已经没什么效果了
然后去开了birth control 吃 目前吃了第三个月 有点效果 但不会完全解决问题
我目前打算继续吃这个birth control一段时间看看会不会效果更好一点

后来我直接跟manager只说了是因为period请假 manager也来问我我的姨妈是特别痛吗之类的关心的话
公司（是个startup 不具体说名字了）大概率是不会return了 因为hiring freeze 我个人也确实想找个轻松一点的工作
总之谢谢大家啦～ 最近回学校开始上课做research找全职工作 开心了很多
祝大家都开心快乐发财！感恩的心

我都吃midol 但是一定要在疼之前就吃 一般只需要吃一次

男的没办法生育，对社会延续的贡献远小于女性，你看他们羞愧过吗，他们不仅不羞愧，还通过婚姻冠姓权转嫁成果，让大家都觉得孩子是男的的种和女的没有关系。我们要多向男的学习，你把组里的风气拧到不是你耽误事而是他们卷，你就赢了

这题我会！这个环中文名叫做曼月乐环，装上持续释放孕激素，有些人可能没效果，五年换一次。在国内装环之前需要验血和打几次类似绝经的针。事先去b超阴超检查，确认宫腔环境。像子宫内膜异位症和腺肌症平均7年才会被确诊，病人却不自知。腺肌症就是越来越痛最后比生孩子还痛直到无法忍受，如果再合并内异那简直要命。如果不是快到绝经的年纪，建议去看看吧，挺高发的一个妇科病。

曾经痛经患者，经期综合症特别明显，爱生气，胸部胀痛，大姨妈前两天痛的什么都干不了，疼的冒冷汗。大姨妈期间都要吃止痛片。

后来被母亲知道我吃止痛片后一顿臭骂，是药三分毒，不应该盲目滥用止痛片。

我之后就开始调整作息，每周喝三次自己做的红枣豆浆，坚决不吃生冷的东西（或者少碰），来大姨妈前一个月无论工作多忙多累都保证充足睡眠，心情舒畅。

现在大姨妈就是一点点不舒服，但在忍受的范围内。

工作做的好都是别人的，身体是自己的。

RubyJiangCMU 发表于 2022-8-29 18:06
感谢大家的回复，我暂时没搞明白怎么回复 我就在这里统一感谢大家了！ 没想到收到这么多回复。
我是吃布洛 ...

我也是身体不太好本来想去tech工作的发现节奏很快很难受lol。
后来彻底打算放弃tech，打算找轻松一点的工作。
自己的感受最重要啦。

最近也在考虑要不要请假，而且我月经期不到30天，也就是每隔一个sprint我就要请一次假感觉不是很好…

这个层主说的iud是避孕用的吗？这种是不是都会长期用有副作用啊？

lqjzhenzhen 发表于 2022-08-14 13:37:12
曾经因为姨妈痛到晕过去的来答一波。1）自己经验是如果熬夜睡太少的话 会格外疼。2）有条件的话去看医生。医生当时给我俩方案，1） 吃 birth control，可以选不来月经，或者来规律月经，birt

1）昨天我也看到有姑娘在美国也是医生给开避孕药，她说她两年没来月经，但是是正常的。我感到好神奇
2）外国女生都是靠吃止痛药来缓解痛经的，而且她们还不理解为什么痛经不吃止痛药，还要自己忍着疼痛

补充内容 (2022-09-05 14:53 +08:00):
哦 对了 还有个叫五红汤的东西 看起来很有效，你可以研究一下
Girl help girls！

不是女生但作为一个manager冒昧回答一下。我要强调这个情况应该拆成两个单独的问题来看：

1. 首先，身体不适导致的工作效率问题不应该给你造成心理压力：
我觉得你和你的manager直说原因就好了，让他理解偶尔的效率变低不是你主观的懈怠是很重要的（直说姨妈痛也没什么好羞耻的），沟通后老板基本不可能会有不满。

万一你觉得老板因为这个区别对待你，你反手告他discrimination就好了。另外这种垃圾公司不呆也不是个坏事。

2. 痛经症状如何避免与缓解：这个我就没有太多知识储备了，可以参考楼里女孩们给的tips