国外又穷又丑的咋样才能树立起自信呢

好女不过百 发表于 2022-9-9 22:14
能自卑到这种程度 我以为是只有容貌焦虑的女生才会有。没想到男生也这样！ 大可不必。长得好看的男生感情也 ...

虽然知道国外大部分人没有恶意，但是总会觉得别人是以看到恶心东西的眼光看我，就很难踏出第一步了

人的魅力多多个维度的～除了外貌原始积累还有很多～譬如你的兴趣爱好，你的谈吐，你目前从事的职业你是否热爱～ 你健身了是好事，你可以看看皮肤科，多喝点水，少焦虑，早些休息～～～关于财富积累，慢慢来嘛 不着急～～

自卑的极限 发表于 2022-09-10 07:05:57
虽然知道国外大部分人没有恶意，但是总会觉得别人是以看到恶心东西的眼光看我，就很难踏出第一步了

感觉你是遇到种族问题了 不如搬到亚洲人多的地方生活

看心理咨询会有用的，强烈建议试试看

这个youtube channel，也许有帮助，https://www.youtube.com/channel/UCU_W0oE_ock8bWKjALiGs8Q

周云鹏：反正我难看恶心的是你，我自己又看不到

感觉可以先去看看医生治理一下皮肤，然后健健身，学会穿搭，搞搞发型之类的应该会变好点。动刀的手术感觉风险太大了。

健身身材好的话  就已经很好啦

自卑的极限 发表于 2022-09-10 07:05:57
虽然知道国外大部分人没有恶意，但是总会觉得别人是以看到恶心东西的眼光看我，就很难踏出第一步了

把自己收拾干净，刮胡子，洗香香，健身房跑起来。外表半年就会有效果的。但是内在的自信心需要自己慢慢改变。

皮肤差就去看医院的皮肤科啊，多简单直接。不要自己瞎琢磨，也不要找小作坊医美，专业的东西就交给真正专业的人去弄

不同人的审美不一样，我们国人觉得不好看的长相，外国人不见得也这么认为，你想想吕燕

把身材练好了，走路仪态也会自然而然变好，给人感觉自信了，就会变得有魅力

1. 不要和别人比钱
2. 皮肤去找专业医生，业余时间自己YouTube+reddit了解一下有没有类似情况。
3. 健康生活，坚持健身。
4. 努力工作。争取fully remote后换个市场。

男找女这条路，竞争不激烈。大多数男的不太care外貌