脂溢性皮炎洗发水分享

在国内大学期间得了脂溢性皮炎，头皮环境变得很差，而且开始掉发。到了美国之后可能水质比较硬，加上本身头皮就脆弱，掉发更严重了，而且都是从发根掉，很心疼。为了拯救我的头发，我去看了网上帖子推荐的露得清T/Sal和T/Gel，我在超市没找到T/Gel，所以买了T/Sal回来。用了一段时间发现真的很不错，洗第一次之后掉发的程度明显减轻了，用了一个月之后感觉头皮更健康，掉发不明显了。以前如果把头发扎起来很久，再放下头皮就会非常疼，现在不会。我查了一些帖子的解释，TSal这款含水杨酸成分，水杨酸能抑制马拉色菌（脂溢性皮炎的罪魁祸首）繁殖，把头皮表面的油脂洗掉之后细菌/真菌不易繁殖，毛囊也会变得更健康。我一般是这个和日常洗发水交替使用。最好能3天洗一次头，拖的时间过久不洗也会明显导致掉发严重。


网上评价大多TGel的控油更厉害（但是味道比较难闻）。很多人建议先用TGel强力控油，差不多了之后换成TSal维持。


大体就是这样，如果你也有脂溢性皮炎可以试一试。不过每个人体质和发病原因不一样，网上也有人用完没什么效果，还是要根据自身情况，结合医生建议，再做选择。

加米加米！

英伦十六世纪 发表于 2022-10-5 13:49
不懂就问，脂溢性脱发和脂溢性皮炎是一样的概念吗？我看脂溢性脱发主要还是激素导致。

一般说的脂溢性脱发就是脂溢性头皮炎引起的。

我也受其困扰很久了，我现在几种洗发水家里都有，用个几周换另一个用。其实所有这些治疗脂溢性皮炎的洗发水就那几种成分

1.coal tar  （煤焦油）代表品牌就是楼主说的 T/Gel

2. Selenium sulfide（二硫化硒）代表就是 Selsun Blue

3. ketoconazole（酮康唑） 代表 Nizoral

这些都是杀菌的。说实话这个东西最重要还是控制自己的压力+饮食，我只要那段时间工作不忙，吃的清淡，头皮就会好很多。

还有美国的水真的这么硬吗，我以后要考虑买点好的矿泉水在家了。有用请加米嘻嘻

补充内容 (2022-10-07 11:08 +8:00):
4. 还有楼主说的水杨酸，代表就是T/Sal

本人也是脂溢性皮炎患者, 尤其在季节转换跟压力大的时候甚为明显,
大家所提到的洗发产品, 基本上都用过, 效果都很非常有限, 可以说是无法根治

后来渐渐改善, 我觉得跟以下有关
1. 心态调整, 平时压力大是真的, 但要学习告诉自己凡事尽力所为就好
2. 运动, 尤其是慢跑或各种会大量流汗的运动, 我认为效果不错, 本人大概要持续跑到一个量才有效果, 例如至少每天3~5KM, 一个月后比用各种洗发水还来的有用(运动对本人最有效)
3. 饮食, 辛辣重口少碰
4. 生活作息儘量规律

做到以上, 除了头皮状况改善, 身心体态等都维持良好

水杨酸可引起接触性皮肤炎。大面积使用吸收后，可出现水杨酸全身中毒症状，如头晕，神志模糊，精神错乱，呼吸急促，持续性耳鸣，剧烈或持续头痛，刺痛。

买一瓶复合维生素 B 片坚持吃个一两个月试试？

ihac 发表于 2022-10-5 11:28
买一瓶复合维生素 B 片坚持吃个一两个月试试？

谢谢，我试试

两种都用过，一开始还管用，过一段时间就又照旧了

买不到这个牌子的不一定非要用这种，有3%水杨酸的就行。

我也再用TGEL，洗完了头皮不会那么痒了，我用的还是extra strength的

国内医生给我开的药是二硫化硒洗剂。 但是这个病就反反复复的，哎，最近头皮红红的，头发掉了很多。

我用的是下面图片这个！很有用！
我的不确定是绿色瓶子还是蓝色瓶子

不懂就问，脂溢性脱发和脂溢性皮炎是一样的概念吗？我看脂溢性脱发主要还是激素导致。

看到皮炎就想笑lol