PCOS 多囊卵巢综合征

老婆近几年一直受pcos的困扰，我想问问地里有经验的朋友们看看有什么推荐。饮食，调理，生活习惯等等。。

主要症状，体重偏高不容易减。经常疲劳没精神。每个月例假不规定甚至没例假。目前一直在服用西药没有太多效果。不知道中医针灸是否值得尝试？

希望大家推荐推荐

多运动，有氧和重量训练都要。
注意监测血糖，和胰岛素抵抗。
最重要的是心情要好，不能太焦虑紧张。
然后就看命吧。


补充内容 (2022-11-07 02:36 +08:00):
体重大的话，一定要减肥……这个对所有人都一样…这个病，别想着吃药能代替运动，不能懒。

补充内容 (2022-11-07 04:19 +08:00):
如果要生孩子，那不难。
难的是这个病治不好，会对很多胰岛素代谢之类都有影响。

蛮多人有这个病的，很多人担心会不孕，不过我知道的2人都生了二胎了。所以也没那么严重，保持好心情，科学调理

多囊无法根治，如果月经是规律的就不用担心。不然的话就需要采取更积极的措施，合理饮食，减重是非常关键的，还有运动。可以咨询家庭医生。