学业压力大每天熬大夜，月经量巨减

因为学业压力还有找工的压力都很大，每天熬夜到两三点睡是常态，自己也感觉超出极限了，但为了GPA和offer又没办法。
上次大姨妈第一天熬通宵赶due，直接把大姨妈给熬走了。
这个月终于准时到来，但是量非常少。
请问美国这边找学校health center可以调理或者医治嘛？还是pharm有什么药可以吃的？
非常感谢大家的帮忙！希望大家都身体健康

感覺只要解決學業和找工作的壓力，多睡覺多運動就好了… 祝樓主好事發生，只走花路吧！

nh22 发表于 2023-03-28 10:24:42
上网就叫过的很苦闷？。这是什么世界观或者价值观。。

我一点不觉得苦闷，周中在家上班，周末出去玩。。也不996，也不内卷。。

最近学习不忙，正好我也没事，关村里有点无聊，既然你想开眼，就像你说的，想多了解我这个“**“（也不知道你用了啥污言秽语，你对我的形容词被打了码），那我也就多说点。
你自己武断地说我花父母的钱来美国读书，在国内只有本科学历，我在国内的人生追求似乎只有找工作和找小哥哥？
这都是你自己对一个网络陌生人可笑的YY。。。

其实我已经有了三个硕士学历，engineering，MBA，data。我来美国读书没花父母一分钱。我来美国只是想多点生活体验。
现在纠正你几个思维逻辑或者说大脑阅读理解的问题：
一我没有指责过你上网有问题，我只是说你心胸狭隘，翻我曾经的发言追着不放，语气也是肉眼可见的阴阳怪气。我身边像你这种人一般都过得不是很如意。或者自身性格就有很大的问题。才会如此阴暗扭曲负能量。
二是我自己选择脱离舒适圈，来美国换了个专业读书，追求更高的学历以及更广阔的知识面，我认为这几年在美国的辛苦是蓄势待发提升自我，原来这些努力在你眼里竟然是“浪费青春“。这种思路让我震惊。可能你这种人的眼界理解不了这样的选择吧。
三是我没有不断自曝自身问题，我只是学业很重需要太多熬夜，压力也很大，那段日子真的太辛苦，感觉自身健康出了点问题，所以发帖咨询一下。没想到这种咨询在你眼里被夸大为“不断自曝自身问题”。吃五谷，百病出，人在高压环境下有点头疼脑热甚至情绪低落也很正常。

另外我在国内的工作这么多年，从来没有过996，双休和假期有保障，没有遭遇过职场女性歧视（在其他帖子里看到有女同胞在国内职场被打压，我也表示遗憾和愤怒，但绝不是所有），也靠自己赚钱在一线买了房子。我在国内周末的娱乐活动更多，我的原生家庭非常幸福，父母从不催婚催生，我停下工作来美国读书他们也大力支持。也就是说，我在国内基本实现了全部的人生自我（有积蓄有房产有社会阅历家庭稳定），才选择来美国换一种生活。看看不一样的世界。

最后一句，我在美国读的不是破大学，是专业排名top 5的藤校，而且因为我在国内的工作背景非常不错，我拿到了全额奖学金。所以gap读书对我来说毫无经济压力。

我喜欢美国美好的一面，我也从不避讳国内肮脏的一面。我在美国也有很多温暖豁达的好朋友，尤其在藤校里，学识渊博为人谦卑的校友老师比比皆是，我们在一起时候会实事求是探讨两个国家的未来，跟他们在一起我也觉得自己充满了正能量。我们都希望两个大国可以和平贸易往来，民众彼此友爱安居乐业。

所以，将心比心地想想，你在生活中一定也很讨厌有人像你自己这样阴阳怪气地跟你说话吧（比如张口闭口“破大学“，“太难了“，“何苦呢“。。。），希望你今后摒弃如此重的戾气，接受中国有美好的一面，也可以在美国阳光乐观安全平和地过完一生。
祝福你，陌生人。
我居然打这么多字，我真的是太闲了

我媳妇之前大姨妈不来从国内寄的药叫地屈孕酮片，每个月吃20天停10天，大姨妈来的很准，但是一停药就不来了，后来是买了switch玩健身环和拳击调节过来的。吃药治标不治本，还是得从生活习惯入手

补充内容 (2022-11-08 09:52 +08:00):
我媳妇年初寄的药还没吃大姨妈就正常了，现在怀孕了也不用吃了，如果有人需要的话可以联系我，有11盒，每盒20片，也就是能吃11个月，我的微信gy639157781

当归煲鸡汤, 乌鸡白凤丸

如果没有来可以打黄体酮。
我也有过因为压力快两月没有来，查了资料可能是因为雌性激素不足，于是当时几天吃了很多豆浆等豆类食物就来了(不知道是否科学但是楼主也可以参考一下)

brothe 发表于 2022-11-7 14:18
如果没有来可以打黄体酮。
我也有过因为压力快两月没有来，查了资料可能是因为雌性激素不足，于是当时几天 ...

谢谢你的经验！我有买了月见草油吃了一个月。但这个月还是很少。不知道是因为吃了这个还是要坚持吃。

小亩_mcaeuht 发表于 2022-11-7 14:09
当归煲鸡汤, 乌鸡白凤丸

谢谢！请问美国也有买乌鸡白凤丸嘛？

这是压力造成的，偶尔没有关系，连着几个月都这样的话，建议去看医生。因为和荷尔蒙分泌有关，一般不是OTC能买到的药。

在美国Yami网, 德成行,eBay上都有，不过小心，不要买到假货

以前在国内医生开的优思明，美国也有优思明的generic版但是需要prescription