请问抑郁症是什么？

感觉不想学习，导致学习差，快被学校踢出去了，不敢和任何人说。不吃饭不睡觉也没啥感觉，想着学期结束后就消失吧，承担不起任何后果和责任。有一些慢性疼痛，学习无法使我快乐。之前和心理医生聊过，感觉只会说理解理解我这种职业话，而且说我声音小，聊起来没啥用。可能是我自己本来就不行吧，偏偏以为是什么病。想和家人倾诉，也知道没啥用。

“学习无法使我快乐“
这是个很大的课题，就是什么能够使我们快乐；主要的方法有三种：
1.欲望、需求的满足，包括生理欲望，比如食色，心理欲望，马斯洛五层次需求（生理，安全，社交，尊重，自我实现），等；
2.心流，就是心进入很专心的一个状态，持续地做一件事情；
3.帮助他人，做慈善；
所以，我们想要快乐，按照1,2,3整即可。
楼主只所以 陷入自相矛盾的悖论式困境，主要就是 一方面 学习找不到乐趣，但是又担心不学习的话，找不到工作，得不到尊重和认可；所以难受的很。
可以两方面都试试突破，一方面找找看学习的乐趣，只要你专心学进去，找到规律了，学习也能够有乐趣的，不用为任何其他原因学，就为了你自己的快乐；另一方面开始工作，到餐厅打工，去开uber，帮人开发app，各种能够找到的工作机会都可以去尝试。

抑郁症的一个前提是严重的虚无
就是觉得什么都没有意义  
“反正人都会死 得到的都会失去”
在这个思维框架下觉得做什么意义都不大
甚至有时候早上觉得不想起床 想永远的睡下

主要是脑内激素分泌出了问题，千万别让自己长期处于抑郁情绪，容易演化成抑郁症

吃点药呗
抗抑郁的和治疗失眠的
很快就好了

楼主赶紧找学院的免费咨询吧，因为疫情，很多学生有心理问题，大一点的学校都会有免费咨询，这些交流真的能帮到你。我觉得国内教育出来的人，背负着整个社会和家人赋予的人生理想，而不是我们个人的理想，这很容易导致我们出现对自己未来的认知偏差，同时打压攀比教育有是让我们极度缺乏自信，这些问题加上学业负担，异国他乡的孤独感，真的会愈演愈烈，希望楼主及时寻求帮助，早日从负面情绪中解脱出来。

lz你现在有没有经常不去吃饭也不怎么睡觉？觉得吃饭睡觉没那么重要不想去干，也是抑郁症的一种症状
还有学期结束就消失之类的想法……建议换个好点的医生

GadyLala 发表于 2022-11-14 10:02:56
“学习无法使我快乐“
这是个很大的课题，就是什么能够使我们快乐；主要的方法有三种：
1.欲望、需求的满足，包括生理欲望，比如食色，心理欲望，马斯洛五层次需求（生理，安全，社交，尊重，自我实现），等

我是有一些身体疼痛，学习不能帮我转移痛苦。之前看医生也查不出毛病，只是说吃阿司匹林。长期下来精神就垮了。我是热爱学习的，但是我没有那么坚强，就靠别的转移注意力，学习就下去了。我相信学校家人也无法理解我，我也不能证明自己。谢谢你的建议

zoevelynne 发表于 2022-11-14 10:08:52
lz你现在有没有经常不去吃饭也不怎么睡觉？觉得吃饭睡觉没那么重要不想去干，也是抑郁症的一种症状
还有学期结束就消失之类的想法……建议换个好点的医生

对吃饭睡觉没啥兴趣，就是为了生存吃两口。我不是很喜欢美国医生，看病周期长，也不一定查出问题。感觉美国不太喜欢有心理疾病的留学生。谢谢你的建议

换个医生看看吧，要真是抑郁症尽早得到正确的帮助要紧。不知道你找的英文还是中文，比较推荐用母语聊。

Ruby920421 发表于 2022-11-14 11:27:21
换个医生看看吧，要真是抑郁症尽早得到正确的帮助要紧。不知道你找的英文还是中文，比较推荐用母语聊。

当时找的翻译，然后转来转去的交流。