How to treat my impulsiveness

如题。通过最近打游戏，发现我特别容易脑袋发热，靠着instinct做事情。求解。

楼主也是98年的，同年。我也通过打游戏总结出自己的一些性格特点，比如我打lol喜欢总玩一两个自己喜欢的英雄，AD为主，然后喜欢自己发育偷家，也喜欢一个人把对面杀光（以前操作好的时候）总结后发现自己性格喜欢待在舒适圈，其实比较想有个人的高光时刻，觉得这样的思维不是很好，就尝试改变。

觉得楼主的思考很好，能通过游戏反思自己也算意外收获。我没有直接解决的办法，我个人想埋怨队友的时候，会劝自己两点：1.不是每个人都和我想的一样，如果5个自己一起打lol还有什么意思呢？就是有不一样想法的人，我也是从菜过来的。2.自己也做过类似的事情，主动开团导致被推家，埋怨他人没啥意义，看看自己能做哪些努力把，坚持到底对自己是一种提升。

建议你既然认识到自己的性格特点，可以继续和身边朋友分享讨论，会有收获的！

冲动也应该是在其他方面有好处的（比如做事果断？），慢慢认识自己，在觉得要冲动时提醒自己，让后发掘自己性格的优势

我觉得挺好 没必要改 我也这样

试试看meditation, 看自己的情况，每天做一小会儿，长期下来会有改善。

如果每天meditate 30分钟，两周以后用仪器就可以检测到brainwave有改变，见效其实是挺快也挺显著的