我不知道我是不是抑郁了

我不知道高赞是咋想的，没有身份危机值得嘲讽吗？lz也无需道歉，人人都会有想不开的时候，如果一个人待着不开心就出去找朋友倾诉或者逛逛，我觉得一个人就是比较容易陷入不好的情绪。

可能只是壓力大？ 可以理解..

好久不见，找了份在超市搬砖的工作，这边简历投了石沉大海。 真不知道什么时候能找到工作。 跟母亲关系又很紧张， 有时候真不知道怎么沟通。总感觉母亲就知道钱钱钱的。真挺后悔年轻时候没一点自己的主见，或许当初有自己一点主见也许会比现在好一点。 生活真的好痛苦。

zxyyyyyy 发表于 2023-4-12 19:48
好久不见，找了份在超市搬砖的工作，这边简历投了石沉大海。 真不知道什么时候能找到工作。 跟母亲关系又很 ...

看了之前的帖子 跟我好像...我也想随便找个工作了... 但不知道找什么样的...

不知道楼主怎么样了。但是前排说的给自己一个routine很对。先给自己一天安排三四件要完成的小目标，比如打扫房间，出门买菜，健身40分钟，这些简单的。慢慢来。

你持续个起码半年以上可能发展成抑郁

zxyyyyyy 发表于 2023-01-06 17:27:36
大家在低谷期都干些什么？ 我出去跑步回来锻炼就打发了一点点时间。 我现在最害怕就是独处，然后没事干。 我现在一独处没事干就会想着想着眼泪流下来。 我是真的一点代码都不想碰现在。 我也有出去逛一逛可是一

打游戏，养宠物，购物。什么开心做什么