湾区有比较不错的线下business presentation/leadership培训课吗？

本人在南湾大厂工作，但每次一上台讲话就紧张的不行，感觉声音都在颤抖，表情僵硬，想问下有没有这方面的线下培训课？类似communication/presentation/leadership skill training. 我刚找到一个toastmaster不知道好不好，想问下还有没有其他的培训机构？

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需要一个无条件挺你的manager或TL才能抚平你受伤的心灵。例如：

• 当演练时发现逻辑狗屁不通时，manager把关键地方的演讲稿写好让我读。
• 当我会开的很尴尬、混乱时，manager及时提出关键问题，理清思路，把节奏带回来。
• 和其他TL暗地里沟通，争取把更多的leadership机会给我。(TL一般很忙的，巴不得你来lead呢）
  

感觉还是要先找心理医生看看，讲话紧张颤抖，都是表象，深层次原因还是自己不自信，或者过分完美主义，总觉得所有人都关注自己，评价自己。每个人的病因都不太一样，和童年的经历也有关系。逼着自己去参加演讲，感觉效果不大，有时犯了错误，反而受到的打击更大，还是解决不了深层次的自卑问题

Toastmaster

和LZ相反，在team meeting或者大group前说话反而轻松，1on1不知道为啥有时候紧张的要死，哪怕很熟的manager