我这样算是抑郁症吗

结婚生娃 开启新关卡 事情多到做不完… 好羡慕这样无所事事的时光

你以前的爱好不是刷墙就是玩木工电工，或者是旅游。。这没什么不好。但是不会刷新你对这个世界的认识。强烈建议提高自己的理解力和阅读能力，可以去学习一下心理学和物理学。你对什么都没兴趣，无非是自己的理解力和鉴赏力到了瓶颈。这个世界的奇妙和精彩存在于每一粒尘埃上，一个蚂蚁身上，但是你首先要学习，提高自己，才能认识到他们。

补充内容 (2023-09-03 02:43 +08:00):
可以找心理咨询师聊聊天，愉悦一下。但不建议过度"治疗"。你自己的存在主义虚无，别人很难用舒适的方式帮到你

你好啊，你这不就是地球上的另一个我吗？或许可以上社交网络当个kol嘿嘿。

DVR 发表于 2023-9-1 21:16
请问心理医生是自己找吗，还是请家庭医生refer？我从来没看过心理医生所以不太懂

可以到Psychology today上看一下：https://www.psychologytoday.com/us
找一个保险in-network
也可以请家庭医生refer, 除了Psychology today, 他们应该会有更多渠道

要仔细筛选。我在Psychology today上找过一个华人，非常不靠谱

差点以为是自己写的！

可以试试参加教会活动认识朋友

楼主, 你是另世的我自己, 简直一模一样

小河喵喵 发表于 2023-09-01 19:56:56
楼主你讲的这些我大学毕业的那一年有经历过，每天就想躺着，混吃等死。后来就是有一天突然就想通了，人生就是靠折腾。于是我就下定决心花了不少钱去报了Local的一个做Pottery的课，强迫自己去跟人相处，

这些想着都累

mamoon 发表于 2023-09-01 16:33:37
换个城市生活吧，给生活增加点新鲜感。

换城市没了熟悉感更崩溃

先去咨询医生，有个专业意见没什么不好，抑郁症药也没那么可怕，不会成瘾或者有副作用。你大概率没病，有也是小病。有本书叫谜男方法，看一看，然后再试着泡妞。
刚开始需要练习，慢慢来，会越来越有意思的。