青年迷茫求指导

30多了，读完phd作为单身R&D工程师工作了较短几年，从开始入职到现在，感觉每天都很累。做的是design的工作每个任务都是新的东西。有的时候从一无所知无从下手开始。工作learning curve比较长。长期感觉就是没有太多成就感，也不是很喜欢这种状态。组里像我一样的年轻工程师每天一副忙忙碌碌紧张兮兮的状态。所幸组里人还不错。
自我分析了一下疲劳原因，应该是读书多年，比大部分人休假少，所有阶段都是无缝衔接，没有太多时间感受除工作外的事情。感觉自己有点burn out实在有点不想再耗费脑子了，因为感觉自己丧失了积极性和创造性。以前状态好时考虑问题思维敏捷，很能专心致志，现在感觉仅仅是照顾自己活着就好，什么问题都不想动脑子，更不谈积极性和创造力了。知道问题怎么做还好，从推到各种公式，仿真，看前人写的代码，implement算法，测试，写ppt。遇到实在不知道怎么开始的问题就会很心烦。这样次数多了，真的很想一走了之，觉得每次这种时候是自己最煎熬的时刻，虽然可以熬过去，但实在觉得没有太大必要。不如做些自己擅长能有创造自由的事情。也许我的创造需求比较大吧。
目前有些压抑/抑郁，工作后较难有知心朋友，熟人也不在附近。很想修一年假gap一下人生，开着房车出去转转，或者回国找个学校学习下自己喜欢的其他专业进行一些不同的心思投入。无奈身份问题不允许我有这么大的自由。每个假期出去旅游虽然很累，但是觉得现在要求不高了只要和同伴说说话就很轻松。也许生活就是工作+忙里短暂偷闲循环，只要有工作有资金参与，就会有管理分配不顺心和不自由吧。
以前个人有点以学习工作为主，这种心情心态曾经对身边人有不太好的影响导致不好的经历。现在觉得人生还是要专注于强烈喜欢的事情而不是刻意在工作（非强烈喜欢）上获得成就感。个人有自己的工作兴趣方向，e.g.,工程实用发明等，但从事这些方向只能有身份后才能开始。也许你觉得现在有个工作很不错了，但是也许工作没了反而是一种解脱和催生改变的契机。按部就班一辈子如果不能心想事成，还不如每个阶段能选择去做内心想做的事情即使一事无成。
考虑了很久，可惜目前最优解还是熬几年拿到身份再改行，没有其他契机或者资源让我能做出好的改变，但感觉有点熬不下去，睡眠也不好，每天状态也特别不好。
有时候真的很想住在森林小木屋里，一个人独处也许更能贴近自己的心声，获得更多的安宁，改善身体心情，然后状态就好了。感觉去参加荒野独居不考虑危险因素外肯定能坚持到最后。有时候觉得自己可以呆在《闪灵》电影里的酒店里半年，做些自己的兴趣爱好也挺好，e.g., 做饭，健身，hiking，看书看电影，半年很快就过去了，目前这种心态感觉还是保持一个人比较好。但人又是社交的产物，不可能如此长久隔离。还是每周尽量去健身房，出去social。


中青年人的状态是身体还行，有点积蓄，也许是最合适进行一些不同探索的时间段，等到老了，更没有体力资本去探索了，也许这是所有人的症结。不知道过来人对我这种阶段的迷茫有啥好的建议呢？也许每个阶段的人都有迷茫，越大越迷茫也未可知。大家方便的话可以投票一下你的建议，如果你也有类似迷茫不妨留言哈。