如果下班完已经很累很困了，你们会选择优先回去睡觉，还是优先完成锻炼任务？

cathyin · 2025-11-28 06:32:46

可能需要更加合适的运动? 我下班以后也很累不想动但是去拳击馆来一下马上精神抖擞了长期下来精力更加旺盛. 你可能要选择让自己能更有energy的运动. 拳击对我来说越练越high energy. 不练就睡不好很累

forp · 2025-11-28 08:57:58

匿名用户发表于 2025-11-26 14:15:17
我每天都有吃善存维生素片

善存不行的试试复合b

| 添加认证 | · 2025-11-29 09:37:42

先休息睡觉最重要

evanhu · 2025-11-29 09:52:34

拉伸，散步，瑜伽都是锻炼啊，下班不要睡觉吧，晚上睡不着了

[职场感言] 如果下班完已经很累很困了，你们会选择优先回去睡觉，还是优先完成锻炼任务？