怎样调节职场里因为级别不高被人轻视的挫败感

在哪不是这样？你上去了只是被更高级别的人轻视而已，说轻视已经算是好的了，我们org是+2跟骂奴隶一样人身攻击，贬低打击，说的你一无是处，你能怎么办？

以前我也碰到过，高level的人跟我leads说我的方案不对 阻挠他们进展，告我的状，结果反手就发现他们硬上的模型roll back了就是我call out的问题，呵呵哒，那也没阻止高level的人继续当高level 继续好好发展，别管别人对你怎么看，自己能赚个钱，弄点写在简历上能找工的经历，如果不爽就用脚投票。

我觉得楼主真正的问题不是“级别低”，而是把自己的价值判断权交给了别人。别人不点赞、不开会、说你越界，就自动翻译成“他们看不起我”。但职场里最值钱的恰恰是把自尊先放一边：别人说你越界，那就判断这个反馈对不对；你觉得方向对，就拿结果证明。Title只是组织分工，真正的 seniority 是 influence without authority——没那个级别，你照样能把正确的事推动起来。要是离开了E5、E6这些标签就不知道自己值多少，那真正缺的可能不是晋升，而是能力和判断力带来的底气。

我们不单是干活的，同时也在cos play，在单位除了做好牛马，你还要拍领导马屁，维护同事关系，谨言慎行，那是因为咱们是拿钱干活。这是一个打工牛马的职业素养。就好比日本Idol 对你各种卖萌，还要忍受酸蜀黍的臭汗和他们握手，这一切就是为了钱呀。

感觉 lz 还是需要 earn trust 争取走到核心圈子里，才能有更大的话语权 scope

现在明显是互相没有 trust 所以重要的事不交给你。。多想想有什么是你可以给 tl 和 manager 解决的，别人不愿做你可以做的，多积攒好感，体现 leadership 让别人觉得你靠谱

一个 team 里，大家的水平不会有特别大的差别，除非你特别厉害，不然还是先处好关系才行，才有机会去 lead direction

会叫的孩子有奶吃ʘ‿ʘ🍼找机会多说，多要总是没错的，前提是 performance 一定要好

這根本就是PUA吧 這些人談升職時老說impact不夠沒看到 你真的做了又說你越界不該搞這些

我们org完全没有这种情况，我一个5还和两个7合作做项目了，我还是lead，大家互相都恭恭敬敬的。但是我们底层组的东西太硬核我感觉很多6，7遇到难题也抓瞎，尤其是转过来的，有ai也没用，所以遇到问题能挺身而出解决的人不管级别会很快earn trust。。

被人横插一脚肯定都不开心，但是如果明晃晃地说“僭越”那这个人水平可不咋地...办公室政治里，反对一个事情有一万种方法，直接诉诸于级别怕是最差劲的一种选择。

同new E5 at Meta。感受和楼主类似

现在想到的解法是换个环境，因为问题根源是现在的Meta 人远比机会多

这导致了楼主帖子里说的
1. E5没有own direction的机会
2. 新人上升/展现的机会稀薄
3. 等级森严，级别大于一切

一年前在涨势迅猛的late stage startup工作，机会远比人多，基本感受不到楼主说的这些问题

也想听听楼主和其他人的想法

yexue 发表于 2026-08-13 06:56:57
厂最卷的几个组全国人组之一，org里基本没有5以下的，欢迎来体验下

是MRS吗？看org chart里面几乎都是中国人，knowledge组里面好多人包括director，还有Adam Song那边是也都是从TikTok来的。现在招聘都只招6以上，5的话要特批。前不久有个mrs的e5包，ng phd+2年经验能拿到接近700k，很夸张。里面有个去年刚升6的TL我认识，对待跟他干活儿的4，5很mean。