非常珍贵的一张照片，发帖纪念（回复含经验总结，长期更新）

Tracy姐真是精细人，做什么都计划的这么完美~
原来看婚礼帖就把我感动的要命，现在又有新经验来分享了！   
总有前人的经验罩着真好，少了好多迷茫，让我觉得虽然一切还远，但都好美好！

乍一看以为是做医学图像处理的成果呢，恭喜版主咯！希望能沾好运气

恭喜啊! 很可爱的小宝宝啊～

这个时候有宝宝整好，Tracy姐考虑的很周到啊，其实周围有不少刚当妈妈的朋友都说生孩子晚不如早，不仅以后更忙，并且对女生来说自带宝宝的精力也会下降。并且三岁内宝宝的培养是很重要的，特别是妈妈能经常自己带，比月嫂什么带的，宝宝会比较乖，不那么燥，三岁之后会比较顺手，不会越来越皮。

另外，不懂的问下，见很多怀孕的准妈妈前三个月倒是都吃叶酸，但“复合维生素B（B-complex）”是药用的吗，还是保健品类的B？ 巴是说是药三分毒，特别是怀孕期间服药要特别小心？
咖啡猪 发表于 2011-10-9 11:46

谢谢你！我也是觉得担心自己以后精力更加不行，现在生了可能好带一些。

复合维生素B不是药，就是维生素，也不是专门给孕妇吃的，没有药的毒性。其实美国有专门的叶酸片卖，如果不想补其他维生素，只吃叶酸也可以的。只是B-complex不是prenatal vitamin，怀孕以后医生可能会建议吃prenatal vitamin，里面的营养成分更全一些。

主要是以前貌似听说过美国产的鱼肝油还是维生素挺好的，不知道是不是记错了。小衣服什么的都是made in china嘛，在英国买也一样。如果是鱼肝油和维生素，那些牌子比较好呢？ thx！
363853746 发表于 2011-10-9 12:07

我其实不懂牌子，就是在Walgreens还有Walmart看到就买了，也就那么两三个比较大的牌子。不过我发现一个很全的prenatal vitamin，里面什么成分都有，还包括单独的DHA胶囊，叫Brain Strong，每天吃两粒，一粒是各种维生素（包括800单位的叶酸）的tablet，另一粒是DHA胶囊，是促进胎儿脑部发育的，奶粉广告里也经常提DHA。你可以给你姐姐买了寄过去，虽然我不完全确定英国一定没有。

这种prenatal有一个我不太喜欢的地方，药粒太大，吃的时候噎得很，而且在早孕反应期间，孕妇容易恶心和消化不良，我每次吃了那个DHA胶囊以后感觉那个油劲儿反上来太恶心了。现在我咨询了OB，决定不吃DHA了，只吃那个vitamin tablet。你姐姐要是吃了能接受是最好的，因为外包装上写的是要从备孕开始吃到哺乳期结束，我估计自己是坚持不到那个时候了。。。Brain Strong在walmart买便宜，16块多好像，一盒能吃一个月。在walgreens买要贵很多。

我其实不懂牌子，就是在Walgreens还有Walmart看到就买了，也就那么两三个比较大的牌子。不过我发现一个很全的prenatal vitamin，里面什么成分都有，还包括单独的DHA胶囊，叫Brain Development，每天吃两粒，一粒是各种维生素（包括800单位的叶酸）的tablet，另一粒是DHA胶囊，是促进胎儿脑部发育的，奶粉广告里也经常提DHA。你可以给你姐姐买了寄过去，虽然我不完全确定英国一定没有。

这种prenatal有一个我不太喜欢的地方，药粒太大，吃的时候噎得很，而且在早孕反应期间，孕妇容易恶心和消化不良，我每次吃了那个DHA胶囊以后感觉那 ...
Tracy 发表于 2011-10-10 00:01

谢谢tracy姐啦！  那个牌子就叫Brain Development么？

我其实不懂牌子，就是在Walgreens还有Walmart看到就买了，也就那么两三个比较大的牌子。不过我发现一个很全的prenatal vitamin，里面什么成分都有，还包括单独的DHA胶囊，叫Brain Development，每天吃两粒，一粒是各种维生素（包括800单位的叶酸）的tablet，另一粒是DHA胶囊，是促进胎儿脑部发育的，奶粉广告里也经常提DHA。你可以给你姐姐买了寄过去，虽然我不完全确定英国一定没有。

这种prenatal有一个我不太喜欢的地方，药粒太大，吃的时候噎得很，而且在早孕反应期间，孕妇容易恶心和消化不良，我每次吃了那个DHA胶囊以后感觉那 ...
Tracy 发表于 2011-10-10 00:01

是这个么？在walmart的网站上找的

是这个么？在walmart的网站上找的
363853746 发表于 2011-10-10 00:28

是第一个图片的那个brain strong，我对不起你我把名字搞错了，已经改过来了，sorry！

是第一个图片的那个brain strong，我对不起你我把名字搞错了，已经改过来了，sorry！
Tracy 发表于 2011-10-10 01:39

    好的，就这一盒么，那个单独dha和vitamin tablet也包含在这里面的吧？

好的，就这一盒么，那个单独dha和vitamin tablet也包含在这里面的吧？
363853746 发表于 2011-10-10 01:49

对，盒子里面是两种都有的，每天各吃一粒。