想知道一下现在的行情

我在一家纽约金融公司混了十年以上，现在是个senior developer, base+bonus 225k（私人公司，没有股票之类的，就是给现钱） 前一阵终于鼓起勇气去FB 面了个onsite, 发现要求蛮高的，我的code思路都对，但是有bug, corner case 问题，所以挂了。想问一下如果想再涨个20% 到30%的total compensation只有去FAANG 公司吗？ 我一直做c++，一些javascript, 和少量python, 没有特别specialty, 比如big data, machine learning 之类。现在这份工作实在太养老，每天真正认真做事三到四小时左右，其它时间上网和daytrade 玩小钱， 公司从不裁员，医保免费cover我和小孩。这么多年也就混下来了，但还想在没太老之前再闯一把。想和大家了解下现在行情。 谢谢！