妹子们压力大的时候会不会变胖

有这种可能

来自一亩三分地官方APP

会！！！最近找ft每天压力大就会不停的吃，很久不去gym也不敢上称了

会！！！转专业学CS后，心态最不好的那段时间比刚进大学时涨了快20斤...会间接性地暴食。

会。
目前想了一招，不保证100%管用， 毕竟人的意志力不是100% 在线的

每天8个小时可以吃东西（我的八个小时一般是工作日11-7 或者在家9-5）剩下的时间里累计吃／喝的东西不能超过100卡路里 （这个就是intermittent fasting了解一下）
在家里不要放不健康的零食（我家目前有纤维饼干，八宝粥，铜锣烧） 在办公室也最好不吃，只吃两顿正餐。毕竟总是在座位上吃零食不雅
下意识控制纯粹糖分的摄入（比如冰激凌，巧克力）完全戒糖是不可能的，你吃的正餐调味料里难免有糖。做过饭的人都知道
还有，早上空腹有氧很有用，但是也有点危险（空腹）。我周一三五早上蛙泳至少半小时，游泳池有救生员 然后就是我没有定时吃早餐的习惯，也就习惯着空腹了 。（公司午餐挺好吃的，所以就饿着忍一忍到午餐多吃点）

以上四条全做到不保证能减肥，我个人只是长年BMI在19.5左右而已 从小就是那种“瓷实”的身材

压力大会掉头发 秃了已经

心情不好吃，压力大吃，高兴了吃，聚会也吃，爱吃又不运动的人，怎样都会胖的

开学三周，体重+6斤以上……
快崩了

会不想吃东西 变瘦 但是不健康

压力太大还会变丑，所以颜值在负数和正数之间徘徊