楼主: help123
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真心求助,每天在自杀边缘徘徊

 
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potplus 2019-12-15 15:35:40 来自APP | 只看该作者
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做你自己,玻璃心这种东西不是缺点,只能说是你的性格特点。 为了避免抑郁症,首先做的应该是接受自己,敏感就敏感,玻璃心就玻璃心,没什么大不了的。多做点让自己开心的事情,或者偶尔去教会晃一下,不管怎么讲先让自己的生活回到正轨。 美国是一个很包容的国家, 奇装异服外出裸奔大家都没意见,敏感或者内向又能怎么样,你是为自己活着的,如果你觉得做什么事情让自己觉得很难受,那就不做
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zz1234 2019-12-15 16:14:11 来自APP | 只看该作者
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每个人都是父母的一面镜子 我在自己身上可以看到很多父母的影子 有缺点也有优点 以前经常无意识地重复父母的坏毛病 后来自己都注意到了慢慢改正 楼主对这一切看的很清楚 希望楼主能战胜自己
楼主加油 直面生活是最大的勇气 人生就是一场修行 祝愿你能度己
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xumx 2019-12-15 16:36:51 来自APP | 只看该作者
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抱抱楼主
要积极去看心理医生
要爱自己,别人没有那么重要
我以前也很在意别人的感受,甚至现在也是,但是我会有意识地让自己情感上独立一点,或者把自己的情感寄托在少数几个你非常信任的人身上,至于其他人都是过客,你对他不会有影响,他对你也不重要
希望楼主可以摆脱你父母的阴影,其实你说你怕你会变成你父母的样子,从你的例子中我其实没有体会到,我觉得就挺正常的
找事情让自己充实起来,很多你现在觉得无法忍受的的事情通常会变得不值一提
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小时候的事情我觉得换做父母的角度,我的女儿如果是不分场合的,甚至在我的客户和办公室同事面前教训我不让我抽烟或者其他问题,我也会气死了……
看前面那些内容就感觉楼主是女孩,心思极细腻和敏感,这种玻璃心如果严重影响情绪了还是去看看心理医生吧,发展成生理上的抑郁就不值得了。
我年轻的时候也玻璃心,现在还是有点,不过经历了很多痛苦以后,慢慢成长了,能好很多,有时候不小心又钻玻璃心的牛角尖了,会对自己说,F*k,去他的,有什么大不了的。
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别找学校的心理医生
找个中文母语的有证的心理医生
看心理医生不能说母语真的没办法深入的探讨问题,了解自己,解决困惑
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你男朋友opt找工作那个事,你的观点完全没毛病。
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27rr 2019-12-16 09:13:56 | 只看该作者
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楼主可以试一下国内的心理咨询平台 比如knowyourself公众号可以预约视频咨询(不是打广告) 有很多咨询师可以选择 你可以通过他/她们的个人简介以及专攻领域找到最适合自己的 没有经历过相同困难的人可能很难理解你的处境 向专业人士倾诉会有更好的效果 没有负担而且能得到更多安抚和引导 有渠道去倾诉压力和情绪真的会好一些 国内的心理教育和资源太少了 国外又有文化和语言隔阂 我真的觉得很艰难 我们慢慢来吧 不断地寻找帮助 找到与恐慌共处的方式  我也是最近心理问题加重了 才到论坛上逛的 总之希望楼主能感觉到自己不是独自一人吧 加油
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bryanjhy 2019-12-16 10:06:05 | 只看该作者
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想起了一句话,幸运的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。楼主这绝对不是你的错,积极配合医生,加油啊
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