被裁后申请FMLA/STD是可行的，以下是我的时间线

分享一下我被L裁员后申请FMLA/STD的经历，给遇到类似情况的人参考。只是个人经验，不是法律建议。（因为一直在看心理医生，心理医生也建议我申请FMLA，只是为了升职一直没有申请，结果升职也没有了，铁了心跟公司豁出去了）
时间线：

• 5月13日收到裁员通知，正式离职日是7月13日，中间是60天WARN/non-working period。
• 我当天第一时间联系HR，拿到了书面确认：已经收到裁员通知的人仍然可以申请LOA/FMLA和STD，如果审核通过可以领取disability pay，但正式离职日不会因此延后。
• HR第二天又确认，第三方管理员Larkin可以在non-working period期间协助办理。
• 因为STD会影响60天WARN的base pay，并不是两份钱直接叠加，所以我没有5月13日马上开始leave，而是把开始日定在7月3日，尽量靠近7月13日。
• 7月3日到7月9日是第一周waiting period，不支付。
• 7月7日收到claim packet，主要是医生填写的Attending Physician’s Statement和Claim for Disability Benefits。医生还要提供objective medical evidence和治疗记录。
• 医生补交并更正材料后，7月14日管理员确认收到。之后审核了几周。
• 8月4日收到确认，STD先批准8周，第一笔payment预计8月14日到账。超过8周可能还要医生补材料。
  

我觉得最重要的经验有三个：

• 收到裁员通知后马上找HR，把“还能不能申请”“离职日是否改变”“STD怎么影响WARN pay”全部拿到书面回复。
• FMLA/LOA和STD不是一回事，而且leave不会自动推迟已经确定的裁员离职日。
• 医生材料发出后一定要追确认，保存邮件、传真回执和所有表格。
  

求大米，多谢！

赞一个！std是不是最长可以六个月有pay，之后再申请失业金就利益最大化了？

匿名用户 发表于 2026-08-05 04:06:23
那7.3号离职后，std还生效吗？

我是7.13离职，7.3开始的。只要离职前申请就可以

匿名用户 发表于 2026-8-10 15:38
你不申请的话不是100%的工资吗？反正都裁员了剩下两个月也不需要认真干活了 拖到最后一周再申请STD呢 裁员 ...

请您仔细看看我的文章内容 谢谢

那7.3号离职后，std还生效吗？

Interesting, 楼主有绿卡了吗， std期间身份算什么呢？公司雇员还是自由职业者呢？

phoebe91320 发表于 2026-08-05 07:26:24
Interesting, 楼主有绿卡了吗， std期间身份算什么呢？公司雇员还是自由职业者呢？

有绿卡，就什么工作都没有

匿名用户 发表于 2026-08-05 09:32:28
赞一个！std是不是最长可以六个月有pay，之后再申请失业金就利益最大化了？

对的 没错

其实是不是还能申请失业金的 叠加buff

每个公司的要求都不一样是不是？还是说要问HR? 就是相当于7.6 申请STD然后领失业金和severace package一起？STD失业金是政府还是公司发啊？

感谢楼主详细的帖子。几个月前就想过同样的问题，感谢dp实操成功。

有一个问题求问，std结束之前能入职新公司吗？如果是加州的话，加州是州政府sdi实际支付，如果入职新公司是不是要暂停std。

另外我如果理解正确，这个操作其实是多领几个paycheck？