大家都有什么引以为豪的习惯？

本人觉得自己不是很自律，不知道有没有什么好习惯可以督促自己自律。好奇大家有没有什么相关经验分享？

每天给手机充电

每天晚上花五分钟写日记写了七年_(:_」∠)_

每周一次徒步 7miles左右 四年多了 对physical health 和 mental health 帮助很大

可能是睡前读书吧 economics很有助睡眠。。。主要还是想学习一下英语
自律这个就不知道了

跑步？喜欢大汗淋漓的感觉

always staying outside my comfort zone?

6点起床健身

每天刷5道力扣 :-)

低调奢华 发表于 2020-10-4 08:49
可能是睡前读书吧 economics很有助睡眠。。。主要还是想学习一下英语
自律这个就不知道了

睡前读书的作用不是催眠吗。。。

每天固定一个时间投简历算不算哈哈哈哈哈

我认为可以先从小事做起