如何帮健身的男朋友按摩放松

你可以搜索那种“拉伸无用”“事后按摩无用”的论文给他，告诉他，这都是心理作用！！

可以試下人體直升機

theragun!! 强推


本来给 bf 买的现在我们一起用

每次都很硬?

yeeyx 发表于 2020-10-22 18:50:39
theragun!! 强推

请问你买的是mini还是普通大小的呀？

dadalili 发表于 2020-10-22 19:58:39
请问你买的是mini还是普通大小的呀？

我觉得mini不是很好用，买的是 pro 版本。我自己平时也做大重量硬拉深蹲，感觉练之前用，+之后一起用。感觉整个人都很舒服

羡慕哭了，不怪人家天天练腿冲大重量（狗头）。我每次练腿之前都是先动态拉伸到身体暖了，然后练完之后静态拉伸一般十分钟左右，个人经验还是多拉伸，其实泡沫轴筋膜枪~

给楼主种草带CBD的按摩精油，超级放松

dadalili 发表于 2020-10-22 15:05:27
.1point3acres嗯嗯我就是这样，我学着他的来，我有时候是知道他想要什么但是我使不上劲T-T，我觉得磨合是肯定的，但是我就是想有没有什么办法用巧劲，或者有没有办法让我手劲更大一点。

我老公以前总觉得我手劲太大 现在他习惯了…
你可以试试让你男票习惯温柔按摩哈哈哈