在美国抑郁是普遍现象吗？

来帮一帮lz吧，人在一线Top2城市，按照LZ说的我应该经常聚会看到帅哥美女很多朋友过得很精彩，但是工作后由于公司在郊区自己家也买在了郊区，加上more than996的工作，连以前的同学都没时间聚会了 朋友越来越少。而且大街上都是上班族也没看到帅哥美女。我还觉得之前在欧洲外派欧洲的帅哥美女多呢。当然周六周日偶尔出去玩，朋友也会发朋友圈 大概被LZ看做的光鲜亮丽的生活吧

pubgirl 发表于 2020-10-29 10:16
这个论坛总是看见很多人鼓吹美国多好多好，甚至已经到自我麻醉的程度，然而背后的失去 ...

长大了才真正明白鱼和熊掌不可兼得...

pandami 发表于 2020-10-30 08:55
请问你这种情况留下不回国的原因是什么？
你在什么地方，是怎么做到连认识的人都没有的？有没有想过搬家？

没打算留下，我打算最晚不晚于2022年回国。连h1b我都没抽。
我在洛杉矶，去年底来上班的，公司是startup，我是该startup洛杉矶办公室的第二位员工，还没来得及认识人就开始疫情居家了，居家之前我办公室一共算我三个人，其中只有我是中国人。我没在洛杉矶上过学，洛杉矶也没有同学朋友。
这个回答满意吗？

zengjk 发表于 2020-10-29 20:30:06
没打算留下，我打算最晚不晚于2022年回国。连h1b我都没抽。
我在洛杉矶，去年底来上班的，公司是startup，我是该startup洛杉矶办公室的第二位员工，还没来得及认识人就开始疫情居家了，居家

满意！因为真的很好奇。

补充内容 (2020-10-30 13:22):
我要是你今天就买机票走人了。

补充内容 (2020-10-30 13:26):
我觉得你在美国真是没有任何可以留恋的。完全可以利用这段时间全力找国内工作。
这个疫情在美国至少还要8-10个月。疫苗搞不好还要半年打一次。

抑郁+1..zs

拍拍楼主，很能够理解，你不是一个人在难受。 抑郁在国际生当中，确实是很普遍的现象。耶鲁大学的调查发现校园里45%的国际学生有抑郁症状，而美国学生中的抑郁比例是14%。 而且很多国际学生更少了解和使用学校心理咨询的资源。国际学生要适应新的文化环境压力大，而能得到的社会支持比较少，所以会抑郁也在所难免。推荐LZ联系学校的psychological service/counseling. 大部分是免费的或者很便宜，你的分享也是有保密性的。今年大家压力都很大，预约可能很满，需要等一等。和咨询师聊一下自己面临的问题，对于现在生活不满的地方，找工作的压力，都是会有帮助的。我每次和咨询师聊完，都是感到浑身轻松，觉得事情没有自己想得那么糟糕。 另外推荐一本讲抑郁症成因的书lost connections, 可能会有启发。之前我发了个心理健康播客推荐的帖子，也欢迎你看看参考。祝你顺利！  

Source：
https://america.cgtn.com/2018/06 ... tal-health-stresses

哎，抑郁肯定会的。我10多岁时候一个人来了美国，今年第11年了，家人至今都在国内。有一阵子因为抑郁还被学校强制了2年的心理辅导；但是一路走过来发觉当时扛不过的坎儿都还是能过去的。没事儿，生活中太多的未知了；往好的想，但是做好最坏的打算 :) 祝你一切顺利！