在美国抑郁是普遍现象吗？

。。。。你要是在国内 也会后悔为啥不早点出国。。。。

有兴趣的话可以找几个同学聊聊啊。美国这边交朋友非常难。所有要更加主动点。我倒是有兴趣找几个同学开zoom聊聊压力啥的

成年人不做选择  我觉得大部分人是喜欢美帝的轻松和国内熟悉的烟火气息， 要兼得的话趁早fire 而且老实说很多老广东老福建开中餐馆的就是这么做的。如果在国内有资本可以趁早fire的话就回国，如果美国这边挣得多搞投资也能fire那就现在美国苟几年攒钱，特别是男同学你30多了到了国内一样吃香。 感觉楼主就是寂寞了，当然我承认我们在美国交友成本和困难度要高点，毕竟人口密度差四倍.... 不过你回国了不幸996接受了社会主义福报毒打就会想着美国好了      

抱着一起哭 要是不美金好用
真的想回国 想每天能够步行距离就吃到早饭
有烟火气的地方！！

那啥，朋友圈之类的社交网络大家都会展现自己好的一面
我的朋友也觉得我在美国活得很滋润呢
我的朋友的社交网络看着也很开心，但是私下聊天的时候我们也都知道，大家各有各的不开心

那你也找个女朋友搬过去呀

找个npy，有人逗你开心

我倒是觉得有一点本末倒置了。 （以下纯属个人感悟）

在国内大概率就算不996也会很多加班，之后已经精疲力尽无暇顾及其他事情；当然也可能有很多丰富多彩的业余生活，各种亲朋好友欢聚陪伴家人。但是这些终归是物质层面的幸福和满足。相对于国内更浮躁的气氛，个人更喜欢美国的节奏，会有更多的时间和精力放在自己精神世界的规划和进步。曾经自己也经历过一段灰暗的低潮期，后来才体悟到是因为没有了上学找工作各种物质上的压力，人生好像失去了目标和动力，更根本的原因其实是自己精神生活一片荒芜。

楼主可以认真思考一下自己抑郁的深层次原因是什么，如果和我的经历类似的话，那回国可能只会是治标不治本。物质方面的奶头乐当然是easy path，精神世界的内省和提升无疑是痛苦和艰难的，everyone has their demons。人生意义若止于灯红酒绿，到头来也不过是黄粱一梦。希望这些可以帮到楼主！

感觉主要是缺一个能帮你确立目标的好老师（生活上，精神上，工作上），大学里面的老师很难做到这样。
我以前就是，在美读书没朋友巨孤单很迷惘。就那种你想努力，但是使不上劲的感觉，很熟悉。 这种情况感觉在来自中国的到美国上学的孩子身上还挺普遍的（精英们除外哈，但精英又有几个呢？而且精英很多也是很早的有这样一个老师/引路人才会发倔出自己的优势不断向前的，然后好的工作，结交优质朋友啥的都是其中的副产品）我后来机缘巧合遇到这样一位老师，真的各个方面重塑了我。楼主看看有没有可能发掘一下。