在美国抑郁是普遍现象吗？

这个论坛总是看见很多人鼓吹美国多好多好，甚至已经到自我麻醉的程度，然而背后的失去是什么，却从来不敢面对。
诚然，美国的工作压力比国内小，但是我在想，难道一个人的快乐与否，单纯的是由工作来决定的吗？和朋友无时差聊天见面能带来快乐，和家人亲戚经常见面联系能带来快乐，和同事三三两两去撸串喝酒ktv能带来快乐，在路上碰见形形色色的帅哥美女能带来快乐，不用担心身份、绿卡、签证能带来快乐……然而这些快乐，都不是美国所能带来的。
那些当初说厌倦了国内的攀比文化的人，留在美国挤进了湾区，聊天聊的最多的却还是package和公司。甚至连lgbt同胞们为了自由来了美国，却依然过得很孤独甚至很抑郁。在wfh这个时代大背景下，美国人可以适应自如，可我们这些外来汉，却仿佛彻底失去了和这个世界联系的通道。
鱼和熊掌自古不可兼得，得到了一些就一定会失去一些。

hhhh我在北京985读大四感觉国内好无聊，没啥好玩的，整天想着去美国挣钱玩车 玩枪 游山玩水

pubgirl 发表于 2020-10-29 10:16
这个论坛总是看见很多人鼓吹美国多好多好，甚至已经到自我麻醉的程度，然而背后的失去是什么，却从来不敢面 ...

这也就是我的感受吧。

Ranger09 发表于 2020-10-29 10:26
hhhh我在北京985读大四感觉国内好无聊，没啥好玩的，整天想着去美国挣钱玩车 玩枪 游山玩水

你说的玩枪玩车这些我都没什么兴趣，来美国也没玩过。

小六毛 发表于 2020-10-29 09:57
Elon musk做过一个访谈 提到了一些社交媒体的负面影响。其中有一点就是 很多人在朋友圈里分享的都是自己最 ...

是不是一个两三个小时的超长访谈，有点印象。很多观点都挺有道理的

国内一二线城市有什么精彩生活，搞笑了，我本科的时候在五道口，没多远还有中关村，有什么意思吗？美本的优越性岂是陆本能比

怎么说，你只要找到哪怕一个能经常一起行动（玩/学习）的伙伴，你可能都会好受很多。
我大学时朋友圈一直很小，但有能一起吐槽的朋友、有抬头不见低头见的舍友，学累了一起做顿饭看动漫再接着学。
现在读研，成天忙疯了还一个人住studio，精神压力一下子大了很多。但慢慢和同program的人熟悉起来之后，一起做project的能互相扯扯淡，住附近的可以周末偶尔一起小聚一下，状态又好了一些。

国内的精彩是他们的选择，我是就算在国内也不可能过得多精彩的那种，但看朋友圈会感到一种安慰：他们在提醒我，世界上其实还有这么多快乐的事，轻松的过法，真好。
他们的生活不是我的对照组，是我撑不下去后的退路。

国内的朋友多姿多彩的生活？我倒是觉得美国朋友圈里日子更丰富多彩。其实有自己的兴趣 哪里都差不多

。。。国内一二线没有想象的那么丰富。lz我在帝都，也就只有周天能在城里逛逛，做不到游山玩水看自然风光。pyq分享的只是别人生活最好的一面，谁没事会在里面发布负面情绪呢？

提供一个别的角度的想法~大部分人一提到抑郁首先想到的是社交方面，国内和美国的比较什么的。但可能我比较唯心主义，我个人认为有抑郁倾向的人在哪里都一样，本质问题还是内在，环境只是个variable而不是root cause。当然现在疫情期间在家里憋太久肯定影响会大一点。我建议楼主可以尝试回归自我，多关注自己，少关注他人。

我个人就是经历了在国内好像开心但是并不开心，来了美国以为开心了却还是不开心......没活明白。然后数年的想想想，终于想明白一些，直面自己内心最脆弱的一些点，它们才是我不快乐的原因。每个人情况不一样，希望能帮助到有类似经历的朋友们吧，加油！