在美国抑郁是普遍现象吗？

其实真的没有客观的好与不好，只有适合和不适合，希望我们每个人都能渐渐找到自己真正想要的。

加油！！！

我认为抑郁症是现代社会的普遍现象，人际关系是重要诱因。现在国内抑郁症也很多，我认识的圈子里就有3个人因抑郁症自杀，离开这个世界。而且这些年抑郁症出现低龄化的倾向，具体有：爸妈朋友的孙女，高中生16岁，爸妈同事的女儿，初中生，才12-3岁的孩子，还有老公的表妹，大学刚毕业22岁。这三个孩子家庭都不幸福，要么父母离婚，要么重男轻女，如何给我们的下一代一个健康的成长环境，真是每个父母要好好思考的问题。

楼楼不可以断绝社交呀，我感觉楼楼抑郁主要是社交不够多，其实可以不要把国籍卡那么死，也可以结交一些国际友人参加一下他们的局之类的，一定要中国人的话可以联系别的系的甚至研究生大学生，大家一起约个饭玩个桌游啥的。
我有个朋友就是读了一个冷门专业整个系就她和另一个中国小姐姐，然后她就参加群聚餐和学校篮球队社团之类的结交了很多朋友。
我是有比较严重的社恐，特别是讲英文的时候经常一个词一个词蹦，但是我知道不社交会出问题，所以每周逼着自己参加一个聚会，也交了不少志同道合的朋友。
现在疫情缘故大家都宅家里，看起来没有社交机会，但是其实大家都关了这么久了都是渴望社交的。我这学期做作业开组会的时候，讨论着讨论着，组里的小姐姐就抱怨来这边以后就隔离了都没什么社交感觉很抑郁，然后就一起约了顿火锅，当然是在家里自己做的，但是大家都吃的很开心。

在上海的时候周末有一万种过法，在美国的时候有次周五晚上想着周末了，去哪开心一下吧，居然想不出来，然后就中国超市去完去美国超市，美国超市去完去韩国超市，买了一堆菜然后回家了……这种落差 太从天上到地下了

我觉得美国的抑郁程度来自需要自己解决好多大大小小操蛋的问题。有些时候强大的压力下是真的会蹦不住了。
比如考试扎堆伴随着面试的时候生病了，要搬家，家里又有事情要解决真的是焦头烂额。

hopeOfferComes 发表于 2020-10-29 11:38
我觉得还是看人。

至少从我周围不多的事例来看，那些整天嘻嘻哈哈的人在哪都玩的很开心。他们在国内四处 ...

有些人是被动的，这种情况下，游离在异国他乡的时候，没法被身边的人“传染”一些快乐吧。

在国内生活得好的，去了美国确实会觉得无聊，除了学习和工作，就读读经，健健身，偶尔找朋友聚个餐，和国内丰富的生活比，确实差太远。在国内生活得不好的人，去了美国，至少基本生活没问题了，就觉得美国好很多。

你有啥兴趣爱好

留在美国又不是政治正确（虽然这个论坛上不少人认为是这样）
回国的有不少是因为不喜欢美国，而不是混不下去
一流人才留美国，美国混不下去的才回中国。这种观念已经过时了

抑郁即使在留学生中普遍，lz也不能习以为常啊，长期抑郁肯定对身体有不好的影响的，楼主可以调整调整。

楼主喜欢哪边就待在哪边呗，老实说美国95%的地方没有国内一二线城市生活方便。
去了纽约之后第一感觉是：就这？！和想象中的纽约不一样啊！！有点小失望
纽约综合影响力高于上海，但是城市的整洁性、生活安全度还有方便程度肯定不如上海，甚至不如南京杭州。

所以留在美国不是什么政治正确啊，哪边开心就去哪边呗，人一辈子也就这几十年。